Лактозаның төзімсіздігі - Википедия - Lactose intolerance

Шатастыруға болмайды Сүтке аллергия.
Лактозаның төзімсіздігі
Басқа атауларЛактаза тапшылығы, гиполактазия, алактазия
Lactose Haworth.svg
Лактоза құрамында екі қарапайым қант
МамандықГастроэнтерология
БелгілеріІш ауруы, кебулер, диарея, метеоризм, жүрек айну[1]
АсқынуларGI трактына зақым келтірмейді[2]
Әдеттегі басталуСүт өнімдерінен кейін 30–120 мин[1]
СебептеріАсқорыту қабілетінің төмендеуі лактоза (генетикалық, ішектің зақымдануы)[1]
Диагностикалық әдісСимптомдар лактозаны жойғаннан кейін шешіледі[1]
Дифференциалды диагностикаТітіркенген ішек синдромы, целиакия ауруы, ішектің қабыну ауруы, сүт аллергиясы[1]
ЕмдеуДиетадағы лактозаның төмендеуі, лактаза қоспалары, негізгі себепті емдеу[1]
Жиілік~ 65% адамдар (еуропалықтарда аз кездеседі)[3]

Лактозаның төзімсіздігі ас қорыту қабілетін төмендететін жалпы ас қорыту бұзылысы лактоза, табылған қант сүт өнімдері.[1] Зардап шеккендер симптомдар пайда болғанға дейін төзетін лактоза мөлшерінде өзгереді.[1] Белгілері болуы мүмкін іш ауруы, кебулер, диарея, газ, және жүрек айну.[1] Бұл белгілер әдетте сүтке негізделген тағамды ішкеннен немесе ішкеннен кейін отыз минуттан екі сағатқа дейін басталады.[1] Олардың ауырлығы әдетте адамның жейтін немесе ішетін мөлшеріне байланысты болады.[1] Лактозаның төзімсіздігі зақымдануды тудырмайды асқазан-ішек жолдары.[2]

Лактозаның төзімсіздігі оның болмауына байланысты фермент лактаза ішінде жіңішке ішектер лактозаны бөлшектеу глюкоза және галактоза.[3] Төрт түрі бар: біріншілік, екіншілік, дамытушылық және туа біткен.[1] Лактозаның алғашқы төзімсіздігі адамдар қартайған сайын лактаза мөлшері азайған кезде пайда болады.[1] Екінші лактозаның төзімсіздігі ащы ішектің жарақатына байланысты. Мұндай жарақат инфекцияның нәтижесі болуы мүмкін, целиакия ауруы, ішектің қабыну ауруы, немесе басқа аурулар.[1][4] Лактозаның дамуына төзбеушілік пайда болуы мүмкін шала туылған балалар және әдетте қысқа мерзім ішінде жақсарады.[1] Лактозаның туа біткен төзімсіздігі өте сирек кездеседі генетикалық бұзылыс онда лактаза туылғаннан бастап аз немесе мүлдем жасалмайды.[1]

Лактозаны диетадан шығарғаннан кейін симптомдар жойылса, диагноз расталуы мүмкін.[1] Қосымша тестілерге а сутекті тыныс алу сынағы және а нәжістің қышқылдығын тексеру.[1] Ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін басқа жағдайларға жатады тітіркенген ішек синдромы, целиакия ауруы, және ішектің қабыну ауруы.[1] Лактозаның төзімсіздігі а-дан өзгеше сүт аллергиясы.[1] Әдетте қабылдау диетадағы лактозаның мөлшерін азайту арқылы жүзеге асырылады лактаза қоспалары немесе негізгі ауруды емдеу.[1][5] Адамдар, әдетте, бір отырысқа маңызды симптомдар пайда болмай, кем дегенде бір стақан сүт іше алады, егер тамақ ішкенде немесе күні бойы ішсе, көп мөлшерде шыдамды болады.[1][6]

Лактозаның төзімсіздігі бар ересектердің нақты саны белгісіз.[7] Бұл бүкіл әлемде кең таралған, әлем халқының көпшілігіне әсер етеді (жалпы бағалау бойынша шамамен 65%)[8][3]).[9] Дәстүрлі тағам мәдениеттер көбінесе төзімділіктің жергілікті вариацияларын көрсетеді.[9] Америка Құрама Штаттарында лактозаға төзбеушіліктің таралуы этникалық топтар арасында әр түрлі, көбінесе адамдарда кездеседі Африка, Испан / Латино немесе Шығыс азиялық шығу тегі, және адамдарда аз кездеседі Еуропалық және Үндістанның шығу тегі.[3] Басталуы әдетте балалық шақтың соңында немесе ересек жаста,[1] бірақ таралуы жас ұлғайған сайын жоғарылайды.[9] Қабілеті лактозаны ересек жасқа дейін қорыту бірнеше адам популяцияларында дербес дамыды, мүмкін, бұл бейімделу ретінде үйге айналдыру туралы сүт бағытындағы жануарлар 10000 жыл бұрын.[10][11]

Терминология

Лактозаның төзімсіздігі, ең алдымен, құрамында лактоза бар тағамдық заттарды тұтынуда бір немесе бірнеше белгілері бар синдромға жатады. Жеке адамдар осы белгілердің ауырлығына байланысты әр түрлі дәрежеде лактозаға төзімсіз болуы мүмкін. «Лактозаның мальабсорбциясы» лактаза жетіспеушілігінің физиологиялық сүйемелдеуін білдіреді (яғни организмде қабылданған лактозаның мөлшерін сіңіру үшін лактаза қабілеті жеткіліксіз).[2] Гиполактазия (лактаза жетіспеушілігі) дефекттен ерекшеленеді.[12]

Лактозаның төзімсіздігі - бұл емес аллергия, өйткені бұл иммундық жауап емес, лактаза жетіспеушілігінен туындаған сүт өнімдеріне сезімталдық. Сүтке аллергия, халықтың шамамен 2% -ында кездесетін, бұл жеке симптомдар, сүт белоктарының болуы иммундық реакцияны тудырған кезде пайда болады.[13]

Белгілері мен белгілері

Лактозаның төзімсіздігінің негізгі симптомы құрамында лактоза бар өнімдерге жағымсыз реакция (ең алдымен сүт), оның ішінде іш қуысы кебулер және құрысулар, метеоризм, диарея, жүрек айну, борборгми, және құсу (әсіресе жасөспірімдер ). Олар тұтынылғаннан кейін жарты-екі сағат өткен соң пайда болады.[1] Симптомдардың ауырлығы әдетте тұтынылатын лактоза мөлшеріне байланысты артады; лактозаға төзбейтін адамдардың көпшілігі диеталардағы лактозаның белгілі бір деңгейіне зиянды әсер етпей шыдай алады.[14][15]

Себептері

Лактозаның төзімсіздігі салдары болып табылады лактаза генетикалық болуы мүмкін жетіспеушілік (біріншілік гиполактазия және бастапқы туа біткен алактазия ) немесе экологиялық индукцияланған (екінші немесе жүре пайда болған гипоалактазия ). Кез-келген жағдайда симптомдар лактаза деңгейінің жеткіліксіздігінен пайда болады он екі елі ішек. Лактоза, а дисахарид сүт және сүт өнімдерінде кездесетін молекуланы ащы ішектің қабырғасы арқылы қанға сіңіру мүмкін емес, сондықтан лактаза болмаған кезде бүтінге өтеді тоқ ішек[дәйексөз қажет ]. Бактериялар тоқ ішекте лактозаны метаболиздеуі мүмкін, нәтижесінде пайда болады ашыту газдың көп мөлшерін шығарады (қоспасы сутегі, Көмір қышқыл газы, және метан ) іштің әртүрлі симптомдарын тудырады. Сіңірілмеген қанттар мен ашыту өнімдері сонымен қатар қантты көтереді осмостық қысым ішектің ағып кетуіне әкелетін ішек (диарея).[16][17]

The LCT ген лактаза жасау жөніндегі нұсқаулықты ұсынады. Ішіндегі нақты ДНҚ тізбегі MCM6 ген геннің болуын бақылауға көмектеседі LCT ген қосулы немесе өшірулі.[18] Кем дегенде бірнеше мың жыл бұрын кейбір адамдарда мутация пайда болды MCM6 сақтайтын ген LCT емшек емізу тоқтатылғаннан кейін де ген қосылады.[19] Лактозаға төзбейтін популяцияларда мұндай мутация болмайды. The LCT және MCM6 гендер екеуі де 21-хромосоманың ұзын қолында (q) орналасқан. Локус 2q21 түрінде көрсетілуі мүмкін.[19] Лактаза жетіспеушілігі белгілі бір тұқым қуалаушылықпен байланысты болуы мүмкін. Бұл көбінесе азиялық американдықтарда, афроамерикандықтарда, мексикалықтарда және байырғы американдықтарда кездеседі.[20] Еуропа мен Ресейдегі 94 ежелгі қаңқаның ДНҚ-сын талдау лактозаға төзімділіктің мутациясы шамамен 4300 жыл бұрын пайда болды және бүкіл Еуропа тұрғындарына таралды деген қорытындыға келді.[21]

Кейбір адамдар популяциясы дамыды лактаза табандылығы, онда лактаза өндірісі ересек жасқа дейін жалғасады, бәлкім, ауылшаруашылық жануарлардан сүтті сіңіре алудың артықшылықтарына жауап ретінде. Кейбіреулер бұл төзімсіздікпен байланыстырады деп сендірді табиғи сұрыптау лактаза-тұрақты адамдарды қолдайды, бірақ бұл сүт өнімдері қол жетімді емес тамақ дақылдарында қажет болмаған кезде лактаза түзілуін төмендетуге арналған физиологиялық жауапқа сәйкес келеді.[22] Еуропада, Үндістанда, Арабияда және Африкада популяцияларда лактазаның персистенциясы жоғары деп санағандықтан, бір ғана мутацияға байланысты болғанымен, лактазаның персистенциясы бір-бірінен тәуелсіз болған бірқатар мутацияларға байланысты болды.[11] Лактазаның тұрақтылығы үшін әр түрлі аллельдер Шығыс Африка популяцияларында кем дегенде үш рет дамыды, олардың тұрақтылығы 26% -дан басталды. Танзания 88% -ке дейін Бежа in жайылымдық халық Судан.[23]

Жинақталуы эпигенетикалық факторлар, ең алдымен ДНҚ метилденуі, кеңейтілген LCT аймақ, оның ішінде ген күшейткіш орналасқан MCM6 C / T-13910 SNP жанындағы ген, ересектерде лактозаға төзбеушіліктің пайда болуына ықпал етуі мүмкін.[24][25] Жасының тәуелділігі LCT тышқандарда ішек эпителийінде ген күшейткіште ДНҚ метилденуі болған.[25]

Лактозаның төзімсіздігі оның пайда болу себептері бойынша жіктеледі:

Біріншілік гиполактазия

Бастапқы гиполактазия немесе лактаза жетіспеушілігі генетикалық сипатқа ие, тек ересектерге әсер етеді және лактаза персистенциясы аллелінің болмауынан болады. Лактазаның персистенциясы аллелі жоқ адамдарда организмде уақыт өте келе аз лактаза түзіліп, ересек жаста гиполактазияға әкеледі.[2][26] Лактозаға төзімділікке мүмкіндік беретін лактазаның тұрақтылығының жиілігі бүкіл әлемде өте өзгеріп отырады, ең көп таралуы Солтүстік-Батыс Еуропада, оңтүстік Еуропа мен Таяу Шығыста азаяды және Азия мен Африканың көп бөлігінде төмен, дегенмен бұл Африкадан келген бақташыларға тән. .[27]

Екіншілік гиполактазия

Екінші гиполактазия немесе лактазаның қайталама жетіспеушілігі, сонымен қатар жүре пайда болған гиполактазия немесе жүре пайда болған лактаза жетіспеушілігі деп аталады, жарақаттанудан болады жіңішке ішек. Лактозаның төзімсіздігінің бұл түрі нәрестелерде де, лактазада тұрақты ересектерде де болуы мүмкін және әдетте қайтымды.[28] Оның себебі өткір болуы мүмкін гастроэнтерит, целиакия ауруы, Крон ауруы, жаралы колит,[29] химиотерапия, ішек паразиттері (сияқты лямблия ) немесе басқа қоршаған орта себептері.[2][30][31][32]

Біріншілік туа біткен алактазия

Лактазаның туа біткен жетіспеушілігі деп те аталатын алғашқы туа біткен алактазия өте сирек кездеседі, аутосомды-рецессивті лактаза экспрессиясының туылуынан сақтайтын ферменттік ақаулық.[2] Туа біткен лактаза жетіспеушілігі бар адамдар лактозаны туылғаннан бастап сіңіре алмайды, сондықтан ана сүтін де қорыта алмайды. Бұл генетикалық ақау лактазаның (алактазия) толық жетіспеушілігімен сипатталады. Әлемде 40-қа жуық жағдай тіркелді, негізінен онымен шектелген Финляндия. 20 ғасырға дейін туа біткен лактаза жетіспеушілігімен туылған балалар көбінесе тірі қалмады,[2] бірақ өлім деңгейі төмендеді соя - алынған нәресте формулалары және лактозасыз сүт өнімдері өндірілген.[33]

Диагноз

Лактозаның төзімсіздігін бағалау үшін ішек жұмысына оңай сіңірілетін мөлшерден көбірек сүт өнімдерін қабылдау қиынға соғады. Клиникалық симптомдар әдетте 30 минут ішінде пайда болады, бірақ басқа тағамдар мен әрекеттерге байланысты екі сағатқа созылуы мүмкін.[34] Жауаптың айтарлықтай өзгергіштігі (жүрек айну, құрысу, іштің кебуі, диарея және метеоризм белгілері) күтуге болады, өйткені лактозаға төзбеушіліктің дәрежесі мен ауырлығы адамдар арасында әр түрлі болады.

Келесі қадам - ​​бұл лактазаның алғашқы жетіспеушілігінен немесе екінші лактаза жетіспеушілігін тудыратын негізгі аурудан болғандығын анықтау.[2] Дәрігерлер диагноз қойылмағандығын тексеруі керек целиакия ауруы, Крон ауруы немесе басқа энтеропатиялар лактазаның екінші жеткіліксіздігіне күдіктенгенде және инфекциялық гастроэнтерит жоққа шығарылғанда.[2]

Лактозаның төзімсіздігі ерекшеленеді сүт аллергиясы, сиыр сүті ақуыздарына иммундық жауап. Оларды диагностикада лактозасыз сүт беру арқылы ажыратуға болады, лактозаға төзбеушілік жағдайында ешқандай белгілер пайда болмайды, бірақ сүтке аллергия болған кезде қалыпты сүтке реакция. Адамда екі жағдай да болуы мүмкін. Егер оң растау қажет болса, төрт тест бар.[35]

Сутектік тыныс алу сынағы

Ішінде сутекті тыныс алу сынағы, лактозаға төзбеушіліктің ең дәл сынағы, түнгі оразадан кейін 25 грамм лактоза (сумен ерітіндіде) жұтылады. Егер лактозаны қорыту мүмкін болмаса, ішек бактериялары оны метаболизмге ұшыратады және сутек түзеді, оны метанмен бірге, егер пациенттің тыныс алуында клиникалық газ хроматографы немесе жинақы қатты детектор арқылы анықтауға болады. Тесттің аяқталуы шамамен 2,5 сағатты алады. Егер пациенттің тыныс алуындағы сутегі деңгейі жоғары болса, оларда лактозаға төзбеушілік болуы мүмкін. Бұл сынақ әдетте сәбилерге және өте кішкентай балаларға жасалмайды, себебі бұл қатты диареяны тудыруы мүмкін.[36]

Қан анализі

Ішке қабылдағаннан кейін әр 10-15 минут сайын қандағы глюкозаның мөлшерін өлшеу лактозаның мальабсорбциясы бар адамдарда «тегіс қисықты» көрсетеді, ал лактаза персистенциясында «көтеріңкі» болады, әдеттегі көтерілу деңгейі 50% -дан 100% дейін, бір-екі сағат ішінде. Алайда жиі қан алу қажеттілігіне байланысты бұл тәсіл көбіне тыныс алуды тексерумен алмастырылды.[37]

Түнгі оразадан кейін қан алынады, содан кейін 50 грамм лактоза (су ерітіндісінде) жұтылады. Содан кейін қан қайтадан 30 минуттық, 1 сағаттық, 2 сағаттық және 3 сағаттық белгілермен алынады. Егер лактозаны қорыту мүмкін болмаса, қандағы глюкозаның мөлшері 20 мг / дл-ден аз көтеріледі.[38]

Нәжістің қышқылдығын сынау

Бұл тест арқылы лактозаның төзімсіздігін диагностикалауға болады, олар үшін басқа тестілеу түрлері қауіпті немесе практикалық емес.[39] Нәрестеге лактоза ішуге беріледі. Егер жеке адам төзімді болса, лактоза асқазанда сіңіп, жұқа ішекте сіңеді; әйтпесе, ол сіңірілмейді және сіңірілмейді және ол тоқ ішекке жетеді. Ішектегі бактериялар лактозамен араласып, нәжісте қышқылдықты тудырады. Лактозаны қабылдағаннан кейін өткен нәжіс қышқылдық деңгейіне тексеріледі. Егер нәжіс қышқыл болса, нәресте лактозаға төзбейді.[40]Лактозаның төзімсіздігіндегі нәжістің рН мәні 5,5-тен төмен.

Ішек биопсиясы

Ішек биопсиясы сутегі тыныс алу сынағында жоғарылаған сутегі табылғаннан кейін лактаза тапшылығын растауы керек.[41] Заманауи техникалар асқазан-ішек жолдарының эндоскопиялық құралдарында лактаза ферментінің болуын анықтайтын төсек сынағын өткізуге мүмкіндік берді.[42] Алайда, зерттеу қосымшалары үшін мРНҚ өлшеу, арнайы зертхана қажет.

Нәжістің қант хроматографиясы

Хроматография көмегімен нәжісте болатын сіңірілмеген қанттарды бөліп, анықтауға болады. Лактоза лактозаға төзімсіздігі бар адамдардың нәжісінде анықталуы мүмкін болса да, бұл сынақ лактозаның төзімсіздігін диагностикалау немесе алып тастау үшін жеткілікті сенімді деп саналмайды.[дәйексөз қажет ]

Генетикалық диагностика

Генетикалық тестілер адамның лактозаға алғашқы төзімсіздігі бар-жоғын бағалауда пайдалы болуы мүмкін. Ересектердегі лактаза белсенділігінің тұрақтылығы екіге байланысты полиморфизмдер: Орналасқан C / T 13910 және G / A 22018 MCM6 ген.[26] Бұл полиморфизм анықталуы мүмкін молекулалық биология әдістері ДНҚ қан немесе сілекей сынамасынан алынған; осы диагнозға арналған генетикалық жиынтықтар бар. Процедура жолақтағы будандастыру хаттамасынан кейін үлгіден ДНҚ алу және күшейтуден тұрады. Түсті жолақтар түпкілікті нәтиже ретінде алынады және әр түрлі комбинацияға байланысты пациенттің лактозаға төзімсіздігін анықтауға болады. Бұл тест инвазивті емес диагноз қоюға мүмкіндік береді.

Басқару

Лактозаның төзімсіздігі екінші лактаза жетіспеушілігінен туындаған кезде, негізгі ауруды емдеу лактаза белсенділігін қалыпты деңгейге қайтаруға мүмкіндік береді.[5] Целиакиямен ауыратын адамдарда лактозаға төзбеушілік, а басталғаннан кейін бірнеше ай өткен соң қалпына келеді немесе жақсарады глютенсіз диета, бірақ лактозаны уақытша диеталық шектеу қажет болуы мүмкін.[4][43]

Бастапқы лактаза жетіспеушілігі бар адамдар ағзаның лактаза шығару қабілетін өзгерте алмайды.[1] Лактозаға төзбеушілік норма болып табылатын қоғамдарда бұл емдеуді қажет ететін жағдай деп саналмайды. Дегенмен, сүт өнімдері әдеттегі тамақтанудың үлкен құрамдас бөлігі болған кезде, бірқатар әрекеттер пайдалы болуы мүмкін. Лактозаның төзімсіздігімен күресудің төрт жалпы қағидасы бар: диеталық лактозадан аулақ болу, қоректік заттарды қабылдауды қалыпқа келтіру, кальцийді қабылдауды реттеу және фермент алмастырғышты қолдану.[41] Лактаза жетіспейтін адамдардың сүт тағамдарын үнемі қолдануы, сонымен қатар, тоқ ішек бактерияларының бейімделуіне ықпал ету арқылы төзімсіздік белгілерін төмендетуі мүмкін.[44]

Диетадан аулақ болу

Лактозаның төзімсіздігінің симптомдарын басқарудың негізгі әдісі - лактозаны қабылдауды төзуге болатын деңгейге дейін шектеу.[45] Лактаза жетіспейтін адамдар лактоза мөлшеріне қарай өзгереді,[1] ал кейбіреулері денсаулық жағдайы мен жүктілікке байланысты олардың төзімділігі уақыт бойынша өзгеріп отырады деп хабарлайды.[46][47] Алайда, алғашқы лактаза жетіспеушілігі бар және жіңішке ішек жарақаты жоқ адамдар, әдетте, бір отырғанда симптомсыз, немесе тек жеңіл симптомдармен, ең аз мөлшерде 12 грамм лактозаны іше алады, егер тамақ ішкенде немесе одан да көп тұтынылса. күні бойы.[1][47][44]

Сүт өнімдеріндегі лактозаның типтік деңгейі[48]
Сүт өніміҚызмет ету мөлшеріЛактозаның мазмұныПайыз
Сүт, тұрақты250 мл / г12 г.4.80%
Май, азайтылған май250 мл / г13 г.5.20%
Йогурт, қарапайым, тұрақты200 г.9 г.4.50%
Йогурт, қарапайым, майы аз200 г.12 г.6.00%
Чеддар ірімшігі30 г.0,02 г.0.07%
Ірімшмшік30 г.0,1 г.0.33%
Май5 г.0,03 г.0.6%
Балмұздақ50 г.3 г.6.00%

Лактоза ең алдымен құрамында болады сүт өнімдері Құрамындағы лактоза мөлшері әр түрлі:

  • Сүт - сиырдың өңделмеген сүті шамамен 4,7% лактозаны құрайды; ешкі сүті 4.7%;[49] қой сүті 4.7%;[50] буйвол сүті 4.86%;[51] және сарыс сүті 4.93%.[52]
  • Шикі қаймақ және айран - егер дәстүрлі түрде жасалса, бұған төзімді болуы мүмкін, бірақ қазіргі заманғы брендтердің көпшілігі сүтті қатты қосады.[53]
  • Май - жасау процесі май лактозаны едәуір мөлшерде жояды, бірақ ол әлі де аз мөлшерде болады; тазартылған май құрамында лактозаның шамалы мөлшері бар.[54]
  • Йогурт – лактобактериялар өндірісінде қолданылады йогурт йогурт түріне байланысты лактозаны әртүрлі дәрежеде алып тастаңыз.[55] Йогуртта кездесетін бактериялар лактозаға төзбейтін адамдарда ішекте ас қорытуды жеңілдететін өзіндік фермент - лактаза түзеді.[44]
  • Ірімшік - ашыту сонымен қатар лактозаның құрамын төмендетеді ірімшіктер және қартаю оны одан әрі азайтады; дәстүрлі түрде жасалған қатты ірімшіктер құрамында сүттің баламалы көлемінде болатын лактозаның 10% болуы мүмкін.[56] Алайда, өндірілген ірімшіктерді лактозаны қалпына келтіретін қасиеттері бірдей емес процестерді қолдану арқылы шығаруға болады.[дәйексөз қажет ]

Тағамның лактоза мөлшерін өлшеудің стандартталған әдісі жоқ.[57] Өнімнің көрсетілген сүт құрамы өндірістік процестерге және таңбалау тәжірибелеріне сәйкес өзгереді, ал коммерциялық терминология тілдер мен аймақтар арасында әр түрлі болады.[41] Нәтижесінде, тұтынылатын лактоза мөлшерінің абсолютті көрсеткіштері (салмағы бойынша) өте сенімді болмауы мүмкін. Кошер таңбаланған өнімдер парев немесе fleishig сүтсіз. Алайда, егер «D» («сүт» үшін) дөңгелектелген «K», «U» немесе басқа жанында болса хешшер, азық-түлік өнімінде сүттегі қатты заттар болуы мүмкін,[58] дегенмен, бұл жай ғана өнімнің құрамында сүт туындылары бар басқа өнімдермен бірге пайдаланылатын жабдықта өндірілгендігін көрсетуі мүмкін.

Лактоза сонымен қатар коммерциялық болып табылады тамақ қоспасы оның құрылымы, дәмі және адгезиялық қасиеттері үшін қолданылады. Ретінде таңбаланған қоспаларда кездеседі казеин, казеинат, сарысуы, лактозерум, қатты сүт, өзгертілген сүт ингредиенттері және т.б.[дәйексөз қажет ] Мұндай лактоза өңделген ет сияқты тағамдарда болады (шұжықтар /хот-догтар, кесілген ет, паштеттер ),[58] тұзды ұнтақ, маргариндер,[59] кесілген нан,[60][61] таңғы ас, картоп чипсы,[62] өңделген тағамдар, дәрі-дәрмектер, дайын тағамдар, тағамды ауыстыру (ұнтақтар мен барлар), ақуыз қоспалары (ұнтақтар мен барлар), тіпті сыралар ішінде сүт сау стиль. Фастфуд-мейрамханаларда қолданылатын кейбір барбекю тұздықтары мен сұйық ірімшіктерде лактоза да болуы мүмкін. Лактоза көбінесе рецепт бойынша және рецептсіз қатты таблетка түріндегі дәрі-дәрмектерде негізгі толтырғыш (негізгі ингредиент) ретінде қолданылады, бірақ өнімнің таңбалауында «лактоза» немесе «сүттің» болуы сирек кездеседі, сонымен қатар фармацевтерге ұсынылатын өнімнің монограммалары да берілмейді. көптеген дәріханашылар тексеру үшін жеткізушімен немесе өндірушімен байланысқанға дейін лактозаның мұндай дәрі-дәрмектерде өте кең қолданылатынын білмейді.[дәйексөз қажет ]

Сүт алмастырғыштар

Қосымша ақпарат: Сүт § Лактозаның азаюы немесе элиминациясы, және Сүт алмастырғыш

Өсімдік негізіндегі «сүт» сияқты туындылар Соя сүті, күріш сүті, бадам сүті, кокос сүті, фундук сүт, сұлы сүті, қарасора сүті, макадамия жаңғағының сүті және жержаңғақ сүті лактозасыз. Тағамдардың төмен лактозасы мен лактозасыз нұсқалары көбінесе лактозаға төзімсіздігі бар адамдарға арналған сүт өнімдерін ауыстырады.[63]

Лактаза қоспалары

Лактозадан аулақ болу мүмкін болмаған кезде немесе адам мұндай заттарды тұтынуды таңдаған жағдайда, лактаза ферменттік қоспаларын қолдануға болады.[64][65]

Адамдардың жұқа ішектерінде пайда болатын лактаза ферменттерін өндірістік жолмен өндіреді саңырауқұлақтар туралы түр Аспергиллус. Фермент, β-галактозидаза, таблетка түрінде әр түрлі дозада, көптеген елдерде рецептсіз қол жетімді. Ол тек қышқылды ортада ғана жақсы жұмыс істейді, мысалы, асқазаннан асқазан сөлінің қосылуына байланысты адамның ішегінде болады. Өкінішке орай, қышқылдың көп мөлшері оны денатурациялауы мүмкін,[66] сондықтан оны аш қарынға қабылдауға болмайды. Сондай-ақ, фермент тиімді емес, егер ол проблемалы тамақ жеткенше жіңішке ішекке жетпесе. Лактозаға сезімтал адамдар олардың қажеттіліктеріне сәйкес уақытпен де, мөлшермен де тәжірибе жасай алады.

Ішектің лактозаның қалыпты қорытылуымен бірдей процесс болғанымен, сүтті тікелей емдеу өнеркәсіпте өндірілген лактазаның әр түрлі түрін қолданады. Бұл өндірілген фермент ашытқы тұқымынан Kluyveromyces, әрекет ету әлдеқайда ұзағырақ уақытты алады, өнімнің барлығында мұқият араластырылуы керек және оны тіпті қышқыл орта да бұзады. Оның негізгі қолданысы супермаркеттерде сатылатын лактозасыз немесе лактозасыз сүт өнімдерін өндіруде.[дәйексөз қажет ]

Сүт өнімдерін қалпына келтіру

Құрамында лактозасы бар сүтті тағамдарды үнемі қолдану колония бактерияларының бейімделуіне ықпал етеді, қолайлы микробиомды күшейтеді, бұл лактаза жетіспейтін адамдарға төзімсіздікті азайтуға және сүт тағамдарын көбірек тұтынуға мүмкіндік береді.[44][47][67] Толеранттылықты ынталандыру тәсілі прогрессивті экспозицияға негізделеді, күніне аз мөлшерде аз мөлшерде жейді.[68] Лактозаның төзімсіздігін құрамында тірі йогурт дақылдарын енгізу арқылы басқаруға болады лактобактериялар лактозаны басқа сүт өнімдерінде сіңіруге қабілетті.[69]

Эпидемиология

Әлемнің әртүрлі аймақтарындағы лактозаның төзімсіздігінің өрескел деңгейі
Ескі әлемнің байырғы тұрғындарындағы лактозаны сіңіре алатын ересектердің пайыздық бағасы[70]

Тұтастай алғанда, адамдардың шамамен 65% -ы лактозаға төзбеушіліктің кез-келген түрін жас кезінен бастайды, бірақ популяциялар мен аймақтар арасында айтарлықтай айырмашылықтар бар; ставкалар солтүстік еуропалықтар арасында 5% -дан төмен, ал Азияның кейбір қауымдастықтарындағы ересектердің 90% -дан жоғары.[71]

Эволюциялық тұрғыдан алғанда, кейбір популяциялар лактозаға төзімділік үшін басқаларға қарағанда жақсы генетикалық құрамға ие. Солтүстік Еуропа елдерінде күн сәулесінен алынатын Д витаминінің жетіспеушілігі сүт пен көбірек кальцийді тұтыну арқылы теңдестірілген. Бұл елдердің халқы лактозаға төзімділікті бейімдеді. Керісінше, Африканың оңтүстігіндегі аймақтарында Д витаминінің жетіспеушілігі сирек кездеседі, сондықтан сүтті тұтынуға төзімділік солтүстік Еуропа елдеріндегідей дамымаған.[44] Лактозаға төзбеушілік еврей тектес адамдарда, сондай-ақ Батыс Африка, Араб елдері, Греция және Италияда жиі кездеседі.[72] Географиялық аймақтың эволюциялық және мәдени жағдайына байланысты әр түрлі популяциялар белгілі бір гендік құрылымдарды ұсынады.[44]

Тарих

Негізгі мақала: Лактазаның тұрақтылығы

Үлкен лактозаға төзімділік екі жолмен пайда болды.[73] Кейбір популяцияларда генетикалық өзгерістер дамыды, нәтижесінде лактаза өндірісі үздіксіз жүрді.[73] Басқа тұрғындар сүтті ашыту сияқты пісіру әдістерін дамытты.[73]

Лактаза табандылығы - бұл фенотип әртүрлі байланысты аутосомды доминант лактаза белсенділігін нәресте кезінен ұзартатын аллельдер; керісінше, лактазаның сәйкес келмеуі - бұл лактазаның алғашқы жетіспеушілігімен байланысты фенотип. Сүтқоректілердің арасында лактазаның табандылығы тек адамдарға ғана тән - ол салыстырмалы түрде жақында (соңғы 10 000 жылда) кейбір популяциялар арасында дамыды, ал дүние жүзіндегі адамдардың көпшілігі лактаза бойынша тұрақты емес болып қалады.[27] Шамамен 8000 жыл бұрын қазіргі Түркияда адамдар сиыр, қой, ешкі сияқты жаңа қолға үйретілген жануарларға сенім артты. Бұл жаңа сенімділік лактаза ферментін өндіруге жауапты геннің жанында жиіліктің жоғарылауына әкелді.[74] Сүт алуға болатын жануарларды қолға үйреткен популяциялар лактазаны Солтүстік және Солтүстік-Батыс Еуропа, Скандинавия, қазіргі Таяу Шығыс және Үндістанның солтүстік-батысы сияқты аудандарда жалғастырды. Сүт үшін пайдаланылмаған жануарларды өсірген популяциялар бүкіл әлемдегі популяцияны құрады. Бұл популяцияларда лактозаға төзбеушіліктің 90-100 пайызы болады.[75] Осы себепті лактазаның тұрақтылығы өрістер үшін белгілі бір қызығушылық тудырады антропология, адам генетикасы, және археология, әдетте олар генетикалық тұрғыдан алынған тұрақтылық / тұрақтылық емес терминологияны қолданады.[76]

Сүттің өсуі және тек сиыр сүтінен алынатын сүт өнімдерін шығару генетикалық бейімділіктен басқа әлемнің әр түрлі аймақтарында әр түрлі болады.[44] Сүтті ірімшікке айналдыру процесі б.з.д. 5200 жылға дейін басталған.[77]

Генетикалық талдау лактаза табандылығының мысалда әр түрлі жерде бірнеше рет дамығанын көрсетеді конвергентті эволюция.[78]

Зерттеу тарихы

Бұл салыстырмалы түрде жақында ғана емес дәрі лактозаға төзбеушіліктің және оның генетикалық себептерінің дүниежүзілік таралуын мойындады. Оның белгілері ерте сипатталған Гиппократ (Б.з.д. 460–370),[79] бірақ 1960 жылдарға дейін төзімділік норма болды деген болжам басым болды. Төзімсіздік сүтке аллергия, ішек қоздырғыштары немесе сол себепті түсіндірілді психосоматикалық - кейбір мәдениеттер сүт өндірумен айналыспайтындығы және сол мәдениеттерден шыққан адамдар сүтті тұтынуға жиі реакция жасамайтындығы белгілі болды.[80][81] Бұл қате түсінікке екі себеп келтірілді. Біреуі - Еуропадан шыққан популяциялардың көпшілігінде лактозаның төзімсіздігі төмен болатын[82] және сүттің кең мәдени тарихы. Сондықтан толеранттылық алғашқы медициналық зерттеушілер зерттеген қоғамдардың көпшілігінде қалыпты жағдай болды. Тағы бір себебі, лактозаның төзімсіздігі туралы аз хабарлауға ұмтылады: лактозаға төзбейтін адамдар белгілер пайда болғанға дейін кем дегенде лактозаға төзе алады және олардың белгілері ауырлығымен ерекшеленеді. Көптеген адамдар сүттің аз мөлшерін, мысалы, шай немесе кофеде, ешқандай жағымсыз әсер етпестен сіңіре алады.[14] Ашыған сүт өнімдері, мысалы, ірімшік құрамында қарапайым сүтке қарағанда айтарлықтай аз лактоза бар. Сондықтан, толеранттылық нормаға ие қоғамдарда сүттің аз мөлшерін ғана тұтынатын немесе тек жеңіл белгілері бар лактозаға төзбейтін көптеген адамдар лактозаны сіңіре алмайтынын білмеуі мүмкін.

Сайып келгенде, 1960 жылдары лактозаға төзбеушілік корреляциялы деп танылды жарыс Құрама Штаттарда.[83][84][85] Кейінгі зерттеулерде лактозаның төзімсіздігі толеранттылыққа қарағанда глобальды түрде кең тарағаны анықталды,[86][87][88][89][90] және вариация мәдени тәжірибеге бейімделу емес, генетикалық ерекшеліктерге байланысты болды.[81][91]

Басқа жануарлар

Көпшілігі сүтқоректілер әдетте лактаза өндіруді тоқтатады және кейіннен лактозаға төзімсіз болады емшектен шығару.[17] Лактаза экспрессиясының төмен реттелуі тышқандар жинақталуына жатқызуға болады ДНҚ метилденуі ішінде Lct ген және оған іргелес Mcm6 ген.[92]

Сондай-ақ қараңыз


Әдебиеттер тізімі

  1. ^ а б c г. e f ж сағ мен j к л м n o б q р с т сен v w х ж з аа «Лактозаның төзімсіздігі». NIDDK. Маусым 2014. Мұрағатталды түпнұсқадан 2016 жылғы 25 қазанда. Алынған 25 қазан 2016.
  2. ^ а б c г. e f ж сағ мен Heyman MB (қыркүйек 2006). «Сәбилердегі, балалардағы және жасөспірімдердегі лактозаның төзімсіздігі». Педиатрия. 118 (3): 1279–86. дои:10.1542 / пед.2006-1721. PMID  16951027. S2CID  2996092.
  3. ^ а б c г. Малик, ТФ; Пануганти, ҚК (қаңтар 2020). «Лактозаның төзімсіздігі». PMID  30335318. Журналға сілтеме жасау қажет | журнал = (Көмектесіңдер)
  4. ^ а б Berni Canani R, Pezzella V, Amoroso A, Cozzolino T, Di Scala C, Passariello A (наурыз 2016). «Балалардағы көмірсуларға төзбеушілікті диагностикалау және емдеу». Қоректік заттар. 8 (3): 157. дои:10.3390 / nu8030157. PMC  4808885. PMID  26978392.
  5. ^ а б Vandenplas Y (2015). «Лактозаның төзімсіздігі». Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition журналы (Шолу). 24 Қосымша 1 (S1): S9-13. дои:10.6133 / apjcn.2015.24.s1.02. PMID  26715083.
  6. ^ Сучи Ф.Ж., Браннон П.М., Карпентер Т.О., Фернандес Дж.Р., Гилсанц V, Гулд Дж.Б., Холл К, Хуи SL, Люптон Дж, Меннелла Дж, Миллер Н.Ж., Осганьян СК, Селлмейер Д.Е., Қасқыр MA (ақпан 2010). «NIH консенсусын дамыту жөніндегі конференция мәлімдемесі: лактозаның төзімсіздігі және денсаулық». NIH консенсусы және ғылым туралы мәлімдемелер (Консенсус дамыту конференциясы, NIH. Шолу). 27 (2): 1–27. PMID  20186234. Мұрағатталды түпнұсқасынан 2016-12-18 жж.
  7. ^ «Лактозаға төзбеушілікке ұшыраған немесе қауіп төндіретін адамдар саны қанша?». NICHD. 6 мамыр 2014 ж. Мұрағатталды түпнұсқадан 2016 жылғы 25 қазанда. Алынған 25 қазан 2016.
  8. ^ Bayless TM, Brown E, Paige DM (мамыр 2017). «Лактазаның тұрақсыздығы және лактозаның төзімсіздігі». Гастроэнтерология туралы ағымдағы есептер. 19 (5): 23. дои:10.1007 / s11894-017-0558-9. PMID  28421381. S2CID  2941077.
  9. ^ а б c Storhaug CL, Fosse SK, Fadnes LT (қазан 2017). «Ересектердегі лактозаның мальаборбциясының елдік, аймақтық және ғаламдық бағалары: жүйелік шолу және мета-талдау». Лансет. Гастроэнтерология және гепатология. 2 (10): 738–746. дои:10.1016 / S2468-1253 (17) 30154-1. PMID  28690131.
  10. ^ Ségurel L, Bon C (тамыз 2017). «Адамдардағы лактаза табандылығының эволюциясы туралы». Геномика мен адам генетикасына жыл сайынғы шолу. 18 (1): 297–319. дои:10.1146 / annurev-genom-091416-035340. PMID  28426286.
  11. ^ а б Ingram CJ, Mulcare CA, Itan Y, Thomas MG, Swallow DM (қаңтар 2009). «Лактозаның қорытылуы және лактаза персистенциясының эволюциялық генетикасы». Адам генетикасы. 124 (6): 579–91. дои:10.1007 / s00439-008-0593-6. PMID  19034520. S2CID  3329285.
  12. ^ Лембер М (2012). «Гиполактазия: лактозаның сіңірілуіне және төзімсіздігіне әкелетін жалпы ферменттердің жетіспеушілігі». Polskie Archiwum Medycyny Wewnetrznej. 122 Қосымша 1: 60-4. дои:10.20452 / pamw.1519. PMID  23222197.
  13. ^ Bahna SL (желтоқсан 2002). «Сиыр сүтіне төзбеушілікке қарсы аллергия». Аллергия, астма және иммунология жылнамалары (Шолу. Салыстырмалы зерттеу.). 89 (6 қосымша 1): 56-60. дои:10.1016 / S1081-1206 (10) 62124-2. PMID  12487206.
  14. ^ а б Савайано Д.А., Левитт MD (ақпан 1987). «Сүтке төзбеушілік және құрамында микроб бар сүт тағамдары». Сүт ғылымдары журналы. 70 (2): 397–406. дои:10.3168 / jds.S0022-0302 (87) 80023-1. PMID  3553256.
  15. ^ Mądry E, Kasińska B, Woźniewicz MG, Drzymała-Czyż SA, Bobkowski W, Torlińska T, Walkowiak JA (2011). «Ересек типтегі гиполактазияға байланысты симптоматикалық лактозаның мальабсорбциясы бар адамдардағы әр түрлі сүт өнімдерінің төзімділігі». Гастроэнтерологиялық шолу. 5: 310–315. дои:10.5114 / бб.2011.25381.
  16. ^ Лактозаның төзімсіздігі ~ шолу кезінде eMedicine
  17. ^ а б Қарлығаш ДМ (2003). «Лактазаның персистенциясы және лактозаның төзімсіздігі генетикасы». Жыл сайынғы генетикаға шолу. 37: 197–219. дои:10.1146 / annurev.genet.37.110801.143820. PMID  14616060.
  18. ^ Генетика туралы анықтама. «MCM6». Генетика туралы анықтама. Мұрағатталды түпнұсқасынан 2013-10-04.
  19. ^ а б Бенджамин Фелан (23 қазан 2012). «Лактозаға толеранттылық эволюциясы: адамдар неге сүт ішеді?». Slate журналы. Мұрағатталды түпнұсқасынан 2013 жылғы 31 тамызда.
  20. ^ «Лактозаның төзімсіздігі». Джон Хопкинс денсаулық кітапханасы. Мұрағатталды түпнұсқасынан 2014-02-26. Алынған 2014-02-18.
  21. ^ Гиббонс, Анн (2015 ж. 2 сәуір) Еуропалықтар ақ теріні қалай дамытты Мұрағатталды 2015-04-14 сағ Wayback Machine Ғылым, алынған 13 сәуір 2015 ж
  22. ^ Бежа-Перейра А, Луикарт Г, Англия PR, Брэдли Д.Г., Янн О.С., Берторелле G, Чемберлен А.Т., Нунес Т.П., Методиев С, Ферран Н, Эрхардт G (желтоқсан 2003). «Ірі қара сүт протеин гендері мен адамның лактаза гендері арасындағы гендік-мәдени коеволюция». Табиғат генетикасы. 35 (4): 311–3. дои:10.1038 / ng1263. PMID  14634648. S2CID  20415396.
  23. ^ Тишкофф және басқалар. 2006 ж.
  24. ^ Labrie V, Buske OJ, Oh E, Jeremian R, Ptak C, Gasiūnas G және т.б. (Маусым 2016). «Лактазаның тұрақсыздығы ДНҚ-вариацияға тәуелді эпигенетикалық қартаюға негізделген». Табиғат құрылымы және молекулалық биология. 23 (6): 566–73. дои:10.1038 / nsmb.3227. PMC  4899171. PMID  27159559.
  25. ^ а б О, Эдвард; Джеремиан, Ричи; О, Габриэл; Groot, Daniel; Сусич, Мики; Ли, КванХо; Фой, Келли; Лэйрд, Питер В. Петронис, Артурас; Лаби, Вивиан (2017-01-31). «Жасуша типіндегі лактаза геніндегі транскрипциялық гетерогенділік эпигеноммен байланысты». Ғылыми баяндамалар. 7 (1): 41843. дои:10.1038 / srep41843. ISSN  2045-2322. PMC  5282553. PMID  28139744.
  26. ^ а б Enattah NS, Sahi T, Savilahti E, Terwilliger JD, Peltonen L, Järvelä I (ақпан 2002). «Ересек типтегі гиполактазиямен байланысты нұсқаны анықтау». Табиғат генетикасы. 30 (2): 233–7. дои:10.1038 / ng826. PMID  11788828. S2CID  21430931.
  27. ^ а б Қарлығаш ДМ (2003). «Лактазаның персистенциясы және лактозаның төзімсіздігі генетикасы». Жыл сайынғы генетикаға шолу. 37: 197–219. дои:10.1146 / annurev.genet.37.110801.143820. PMID  14616060.
  28. ^ «Лактозаның төзімсіздігі». Архивтелген түпнұсқа 2016-03-09.
  29. ^ Екінші лактаза тапшылығының себептері Мұрағатталды 2016-07-31 Wayback Machine
  30. ^ Лоусон М, Бентли Д, Лифшиц С (2002). Педиатриялық гастроэнтерология және клиникалық тамақтану. Лондон: Ремедика. б. 109. ISBN  978-1-901346-43-5. Мұрағатталды түпнұсқадан 2016-12-19 жж.
  31. ^ Педиатриялық лактозаның төзімсіздігі кезінде eMedicine
  32. ^ Swagerty DL, Walling AD, Klein RM (мамыр 2002). «Лактозаның төзімсіздігі». Американдық отбасылық дәрігер. 65 (9): 1845–50. PMID  12018807.
  33. ^ Sinden AA, Sutphen JL (желтоқсан 1991). «Сәбилер мен балалардағы лактозаның төзімсіздігін диеталық емдеу». Американдық диетологтар қауымдастығының журналы. 91 (12): 1567–71. PMID  1960350.
  34. ^ Р.Боуэн (28 желтоқсан 2006). «Лактозаның төзімсіздігі (лактазаның тұрақсыздығы)». Асқорыту жүйесінің патофизиологиясы. Колорадо мемлекеттік университеті. Мұрағатталды түпнұсқадан 2010 жылғы 23 маусымда.
  35. ^ Olivier CE, Lorena SL, Pavan CR, dos Santos RA, dos Santos Lima RP, Pinto DG, da Silva MD, de Lima Zollner R (2012). «Бұл жай лактозаның төзімсіздігі ме?». Аллергия және демікпеден ісіну. 33 (5): 432–6. дои:10.2500 / aap.2012.33.3584. PMID  23026186.
  36. ^ «Лактозаның төзімсіздігіне тесттер және нәтижелер». WebMD. Мұрағатталды түпнұсқасынан 2014-02-02.
  37. ^ «Сутектік тыныс алу сынағы және лактозаның төзімсіздігі». WebMD - Жақсы ақпарат, денсаулықты жақсарту. Мұрағатталды түпнұсқасынан 2017-08-16. Алынған 2017-08-19.
  38. ^ «Лактозаға төзімділік тестілері». 3 мамыр 2011. Мұрағатталды түпнұсқадан 2016 жылғы 27 мамырда.
  39. ^ Ұлттық асқорыту аурулары бойынша ақпарат клирингтік орталық (наурыз 2006 ж.). «Лактозаның төзімсіздігі - лактозаның төзімсіздігі қалай анықталады?». Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары институты, Ұлттық денсаулық сақтау институттары. Архивтелген түпнұсқа 2011-11-25 аралығында. Алынған 2004-11-19.
  40. ^ «Нәжістің қышқылдығын сынау». Джей В. Маркс, М.Д. Мұрағатталды түпнұсқасынан 2011-05-16. Алынған 2011-05-20.
  41. ^ а б c Hargrove JL, Berdanier CD (1993). Тамақтану және геннің экспрессиясы. Boca Raton: CRC Press. ISBN  978-0-8493-6961-2.[бет қажет ]
  42. ^ Kuokkanen M, Myllyniemi M, Vauhkonen M, Helske T, Kääriäinen I, Karesvuori S, Linnala A, Härkönen M, Järvelä I, Sipponen P (шілде 2006). «Жоғарғы асқазан-ішек жолдарының эндоскопиясында он екі елі ішектің гиполактазиясы диагностикасындағы биопсияға негізделген жедел тест». Эндоскопия. 38 (7): 708–12. дои:10.1055 / с-2006-925354. PMID  16761211.
  43. ^ Леви Дж, Бернштейн Л, Сильбер Н (желтоқсан 2014). «Целиакия ауруы: иммундық регрегуляция синдромы». Педиатриялық және жасөспірімдер денсаулығын сақтаудың өзекті мәселелері (Шолу). 44 (11): 324–7. дои:10.1016 / j.cppeds.2014.10.002. PMID  25499458. Бастапқыда лактаза мен сахаразаның белсенділігінің төмендеуі диеталық шектеулерді қажет етуі мүмкін, олар виллалар сауығып, қанттарға жақсы төзімді болмайынша.
  44. ^ а б c г. e f ж Силаникове Н, Лейтнер Г, Мерин У (тамыз 2015). «Лактозаға төзбеушілік пен қазіргі сүт өнеркәсібінің өзара байланысы: эволюциялық және тарихи негіздегі ғаламдық перспективалар». Қоректік заттар (Шолу). 7 (9): 7312–31. дои:10.3390 / nu7095340. PMC  4586535. PMID  26404364.
  45. ^ «Лактозаның төзімсіздігі - емдеу». Ұлыбританиядағы NHS. Мұрағатталды түпнұсқадан 2017 жылғы 18 шілдеде. Алынған 11 тамыз 2017.
  46. ^ Лактозаның төзімсіздігі кезінде eMedicine Рой, Баракат, Нвакаква, Шоджаманеш, Хурана, 5 шілде, 2006 ж
  47. ^ а б c Szilagyi A (тамыз 2015). «Лактазадағы тұрақты емес адамдардағы лактозаға бейімделу: төзімсіздікке әсер ету және сүт тағамдарын тұтыну мен ауруларды бағалау арасындағы байланыс». Қоректік заттар (Шолу). 7 (8): 6751–79. дои:10.3390 / nu7085309. PMC  4555148. PMID  26287234.
  48. ^ «Лактозаның төзімсіздігіне арналған диета». Мұрағатталды түпнұсқадан 2005-12-24 жж.
  49. ^ Эддлеман, Гарольд (25 желтоқсан 2003). «Адам, сиыр және ешкі сүттерінің құрамы». GoatWorld.com. Мұрағатталды түпнұсқадан 2007 жылғы 28 қыркүйекте.
  50. ^ «СҮТ ӨНІМДЕРІНДЕГІ ЛАКТОЗА САЯСЫ». азық-түлікке төзбеушілік-торап.com. Азық-түлікке төзбеушілік желісі. 21 қараша 2013. Мұрағатталды түпнұсқадан 2017 жылғы 7 қыркүйекте. Алынған 7 қыркүйек 2017.
  51. ^ Пиева (2001). «Буффон сүтінің құрамы. Бөлек компоненттерге әсер ету көздері». Болгария ауыл шаруашылығы ғылымдарының журналы. 7: 329–35. Архивтелген түпнұсқа 2007-08-29.
  52. ^ Jiang XP, Liu GQ, Wang C, Mao YJ, Xiong YZ (2004). «Сүт белгілерінің тұқым қуалаушылық және сарысудағы гетерозиготиямен корреляциясы» (PDF). Қолданбалы генетика журналы. 45 (2): 215–24. PMID  15131352. Мұрағатталды (PDF) түпнұсқасынан 2008-03-07 ж.
  53. ^ Reger JV, Combs WB, Coulter ST, Koch RB (1 ақпан, 1951). «Нан пісіру кезіндегі құрғақ тәтті кілегей майы мен майсыз құрғақ сүттің салыстырылуы». Сүт ғылымдары журналы. 34 (2): 136–44. дои:10.3168 / jds.S0022-0302 (51) 91682-7.
  54. ^ "Is Butter a Dairy Product, and Does It Contain Lactose?". Денсаулық желісі. Алынған 2020-06-11.
  55. ^ "Can a Lactose Intolerant Eat Some Yogurt & Aged Cheese?". Мұрағатталды from the original on 2015-04-28.
  56. ^ "Dairy Good: Home". Мұрағатталды from the original on 2013-07-30.
  57. ^ "Goat Dairy Foods". Архивтелген түпнұсқа 2007-11-11. Алынған 2007-10-11.
  58. ^ а б "General guidelines for milk allergy". Oregon Health & Science University. Архивтелген түпнұсқа 2012-12-12.
  59. ^ "Margarine Regulations". Мұрағатталды from the original on 2007-10-11.
  60. ^ "Enriched White Bread in Canada". The Canadian Celiac Association. Архивтелген түпнұсқа 2007-12-03. Алынған 2007-10-11.
  61. ^ Riggs LK, Beaty A, Johnson AH (December 1946). "Influence of Nonfat Dry Milk Solids on the Nutritive Value of Bread". Сүт ғылымдары журналы. 29 (12): 821–9. дои:10.3168/jds.S0022-0302(46)92546-5.
  62. ^ "Bartek, food additive company" (PDF). Архивтелген түпнұсқа (PDF) 2008-12-17. Алынған 2007-10-11.
  63. ^ Trotta T, Posa F, Mori G, Porro C (2017). "Dairy Products and Their Role in Human Health". Advances in Dairy Products. pp. 248–61. дои:10.1002/9781118906460.ch2f. ISBN  978-1-118-90646-0.
  64. ^ Montalto M, Curigliano V, Santoro L, Vastola M, Cammarota G, Manna R, Gasbarrini A, Gasbarrini G (January 2006). "Management and treatment of lactose malabsorption". Дүниежүзілік гастроэнтерология журналы. 12 (2): 187–91. дои:10.3748/wjg.v12.i2.187. PMC  4066025. PMID  16482616.
  65. ^ He M, Yang Y, Bian L, Cui H (September 1999). "[Effect of exogenous lactase on the absorption of lactose and its intolerance symptoms]". Wei Sheng Yan Jiu = Journal of Hygiene Research (қытай тілінде). 28 (5): 309–11. PMID  12712706.
  66. ^ O'Connell S, Walsh G (August 2006). "Physicochemical characteristics of commercial lactases relevant to their application in the alleviation of lactose intolerance". Қолданбалы биохимия және биотехнология. 134 (2): 179–91. дои:10.1385/ABAB:134:2:179. PMID  16943638. S2CID  22205720.
  67. ^ Tally, Steve (1998). "Lactose intolerant? Drink more milk" (PDF). Agricultures Magazine. Том. 1 жоқ. 2. б. 2018-04-21 121 2. Мұрағатталды (PDF) from the original on 2006-09-04. Steve Tally
  68. ^ Grenov B, Briend A, Sangild PT, Thymann T, Rytter MH, Hother AL, Mølgaard C, Michaelsen KF (March 2016). "Undernourished Children and Milk Lactose". Food and Nutrition Bulletin. 37 (1): 85–99. дои:10.1177/0379572116629024. PMID  26893059. S2CID  39762161.
  69. ^ "Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to live yoghurt cultures and improved lactose digestion (ID 1143, 2976) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006". EFSA журналы. 8 (10). 2010. дои:10.2903/j.efsa.2010.1763.
  70. ^ Itan Y, Jones BL, Ingram CJ, Swallow DM, Thomas MG (February 2010). "A worldwide correlation of lactase persistence phenotype and genotypes". BMC эволюциялық биологиясы. 10 (1): 36. дои:10.1186/1471-2148-10-36. PMC  2834688. PMID  20144208.
  71. ^ "Lactose intolerance". Генетика туралы анықтама. Мұрағатталды түпнұсқадан 2016 жылғы 19 қарашада. Алынған 18 қараша 2016.
  72. ^ "Lactose intolerance". Генетика туралы анықтама. Алынған 2018-02-08.
  73. ^ а б c Schnorr SL, Sankaranarayanan K, Lewis CM, Warinner C (December 2016). "Insights into human evolution from ancient and contemporary microbiome studies". Генетика және даму саласындағы қазіргі пікір. 41: 14–26. дои:10.1016/j.gde.2016.07.003. PMC  5534492. PMID  27507098.
  74. ^ "An Evolutionary Whodunit: How Did Humans Develop Lactose Tolerance?". NPR.org. Алынған 2019-11-14.
  75. ^ Pray, W. Steven (2000). "Lactose Intolerance: The Norm Among the World's Peoples" (PDF). Американдық фармацевтикалық білім журналы. 64 (2): 205–207. ProQuest  211177586.
  76. ^ Curry A (August 2013). «Археология: сүт төңкерісі». Табиғат. 500 (7460): 20–2. Бибкод:2013Natur.500...20C. дои:10.1038 / 500020a. PMID  23903732. S2CID  4315860.
  77. ^ McClure SB, Magill C, Podrug E, Moore AM, Harper TK, Culleton BJ, et al. (2018). "Fatty acid specific δ13C values reveal earliest Mediterranean cheese production 7,200 years ago". PLOS ONE. 13 (9): e0202807. Бибкод:2018PLoSO..1302807M. дои:10.1371/journal.pone.0202807. PMC  6124750. PMID  30183735.
  78. ^ Tishkoff SA, Reed FA, Ranciaro A, Voight BF, Babbitt CC, Silverman JS, Powell K, Mortensen HM, Hirbo JB, Osman M, Ibrahim M, Omar SA, Lema G, Nyambo TB, Ghori J, Bumpstead S, Pritchard JK, Wray GA, Deloukas P (January 2007). "Convergent adaptation of human lactase persistence in Africa and Europe". Табиғат генетикасы. 39 (1): 31–40. дои:10.1038/ng1946. PMC  2672153. PMID  17159977.
  79. ^ Wilson J (December 2005). "Milk Intolerance: Lactose Intolerance and Cow's Milk Protein Allergy". Newborn and Infant Nursing Reviews. 5 (4): 203–7. дои:10.1053/j.nainr.2005.08.004.
  80. ^ Auricchio S, Rubino A, Landolt M, Semenza G, Prader A (August 1963). "Isolated Intestinal Lactase Deficiency in the Adult". Лансет. 2 (7303): 324–6. дои:10.1016/s0140-6736(63)92991-x. PMID  14044269.
  81. ^ а б Simoons FJ (December 1969). "Primary adult lactose intolerance and the milking habit: a problem in biological and cultural interrelations. I. Review of the medical research". Американдық ас қорыту аурулары журналы. 14 (12): 819–36. дои:10.1007/bf02233204. PMID  4902756. S2CID  22597839.
  82. ^ Itan Y, Jones BL, Ingram CJ, Swallow DM, Thomas MG (February 2010). "A worldwide correlation of lactase persistence phenotype and genotypes". BMC эволюциялық биологиясы. 10: 36. дои:10.1186/1471-2148-10-36. PMC  2834688. PMID  20144208.
  83. ^ Bayless TM, Rosensweig NS (September 1966). "A racial difference in incidence of lactase deficiency. A survey of milk intolerance and lactase deficiency in healthy adult males". Джама. 197 (12): 968–72. дои:10.1001/jama.1966.03110120074017. PMID  5953213.
  84. ^ Welsh JD, Rohrer V, Knudsen KB, Paustian FF (1967). "Isolated Lactase Deficiency: Correlation of Laboratory Studies and Clinical Data". Ішкі аурулар архиві. 120 (3): 261–269. дои:10.1001/archinte.1967.00300030003003.
  85. ^ Huang SS, Bayless TM (April 1968). "Milk and lactose intolerance in healthy Orientals". Ғылым. 160 (3823): 83–4. Бибкод:1968Sci...160...83H. дои:10.1126/science.160.3823.83-a. PMID  5694356. S2CID  33249040.
  86. ^ Cook GC, Kajubi SK (April 1966). "Tribal incidence of lactase deficiency in Uganda". Лансет. 1 (7440): 725–9. дои:10.1016/s0140-6736(66)90888-9. PMID  4159716.
  87. ^ Jersky J, Kinsley RH (1967). "Lactase Deficiency in the South African Bantu". Оңтүстік Африка медициналық журналы. 41 (Dec): 1194–1196.
  88. ^ Bolin TD, Crane GG, Davis AE (November 1968). "Lactose intolerance in various ethnic groups in South-East Asia". Australasian Annals of Medicine. 17 (4): 300–6. дои:10.1111/imj.1968.17.4.300. PMID  5701921.
  89. ^ Flatz G, Saengudom C, Sanguanbhokhai T (February 1969). "Lactose intolerance in Thailand". Табиғат. 221 (5182): 758–9. Бибкод:1969Natur.221..758F. дои:10.1038/221758b0. PMID  5818369. S2CID  4201371.
  90. ^ Elliott RB, Maxwell GM, Vawser N (January 1967). "Lactose maldigestion in Australian Aboriginal children". Австралияның медициналық журналы. 1 (2): 46–9. дои:10.5694/j.1326-5377.1967.tb21011.x. PMID  6016903. S2CID  44475025.
  91. ^ Flatz G, Rotthauwe HW (1971). "Evidence against nutritional adaption of tolerance to lactose". Humangenetik. 13 (2): 118–25. дои:10.1007/bf00295793. PMID  5114667. S2CID  33253438.
  92. ^ Oh E, Jeremian R, Oh G, Groot D, Susic M, Lee K, et al. (Қаңтар 2017). "Transcriptional heterogeneity in the lactase gene within cell-type is linked to the epigenome". Ғылыми баяндамалар. 7: 41843. Бибкод:2017NatSR...741843O. дои:10.1038/srep41843. PMC  5282553. PMID  28139744.

Сыртқы сілтемелер

Жіктелуі
Сыртқы ресурстар