Шейла Блек - Sheila Bleck

Шейла Блек[1]
Бодибилдер
Sheila Bleck posing.png
Шейла Блек суретке түсіп жатыр
Жеке ақпарат
Туған (1974-10-14) 1974 жылғы 14 қазанда (46 жас)[1]
Кус Бэй, Орегон, АҚШ[1]
Биіктігі5 фут 7 (1,70 м)[1]
СалмақМаусымда: 154 фунт (70 кг)
Маусымнан тыс: 164 фунт (74 кг)[1]
Кәсіби мансап
Дебют
Үздік жеңіс
АлдыңғыТэмми Джонс[2]
Маргарет Мартин[3]
ІзбасарМаргарет Мартин[4]
Алина Попа[3]
Белсенді1993 жылдан бастап[5]

Шила Р.Блек (1974 жылы 14 қазанда туған) - бұл Американдық кәсіби әйел бодибилдер. Ол IFBB Pro әйелдер бодибилдингі рейтингінің тізімінде 6-шы орынға ие.[6][7]

Ерте өмірі және білімі

Блек туған Coos Bay, Орегон, онымен бірге бірдей егіз әпке, Шерри. Олардың анасы Ребекка жас және үйленбеген, олар әкесін ешқашан білмеген. Блек өзінің және оның әпкесінің үш-бес жас аралығындағы күтушілердің қолынан көрген қорлығы туралы айтты. Ақыры Блектің жұмыс істейтін анасы егіздердің әжесінен оларға қамқорлық жасауды өтінді.

1992 жылы өзін үнемі спортпен айналысамын деп сипаттайтын Шейла бітірді Норт-Бенд орта мектебі.[1][8][9]

Бодибилдинг мансабы

Әуесқой

Он екі жасында Блек анасы оны және оның әпкесін алғашқы салмақ стендін сатып алды. Ол актерге сілтеме жасайды Сильвестр Сталлоне сипаты Рокки Балбоа және Керемет Халк оның алғашқы шабыттары ретінде. Блек, ол кезде қазіргі заманғы биші, пауэрлифтингке қосылған 16 жасқа дейін ауыр көтеруді бастамайтын еді. Оның алғашқы жаттықтырушысы Джейк Грабоу «Better Builds Gym» залы болды, одан тамақтану және суретке түсу бойынша білім алды. Орта мектепті бітіргеннен көп ұзамай Блек бодибилдер ретінде жарысқа кірісті.

2008 жылы NPC Nationals ұтып алу кезінде ол IFBB про-картасын алды.[1][8][10][11]

Кәсіби

2009 жылы Джон Романо өзінің кәсіби мансабы үшін Блектің дайындық жаттықтырушысы болды, дегенмен оның қазіргі жаттықтырушысы Дэйв Палумбо. 2010 жылы ол өзінің алғашқы кәсіби байқауында, яғни 2010 New York Pro-де екінші секундта келді. Ол жеңілді Кэти ЛеФрансуа тек бір ұпаймен. 2010 жылдан бастап, ол Олимпиада-ханымды қоспағанда, өзі қатысқан барлық кәсіби бодибилдинг жарыстарының үздік алтылығына кірді. At 2016 жылғы Феникстің көтеріліп жатқан әлем чемпионаты, Блек жалпы есепте 2-орынға ие болды және Үздік Позер сыйлығын жеңіп алды.[1][2][12][13][14]

Байқау тарихы

  • 1993 ж. Билл Перл классикасы - 2-ші (HW)
  • 1995 ж. Орегон жағалауы чемпионаты - 1-ші (HW)
  • 1998 ж. Орегон штатының чемпионы - 1-ші (HW)
  • 1999 Орегон штатының чемпиондық кубогы - 1-ші (HW)
  • 2000 Орегон штатының чемпиондық жарысы - 1-ші
  • 2000 Изумруд кубогы 2000 - 1-ші
  • 2000 АҚШ азаматтары - 16-шы
  • 2002 Контра Коста - 1-ші
  • 2003 жылғы азаматтар - 6-шы (HW)
  • 2005 Ұлттық - 11-ші
  • 2006 АҚШ азаматтары - 3-ші
  • 2006 жылғы азаматтар - 3-ші
  • 2007 АҚШ азаматтары - 2-ші
  • 2008 жылғы азаматтар - 1-ші
  • 2010 IFBB New York Pro - 2-ші
  • 2010 IFBB Olympia ханым - 4-ші
  • 2011 IFBB Olympia ханым - 6-шы
  • 2012 IFBB Tampa Pro - екінші және үздік постер сыйлығы
  • 2012 IFBB Olympia ханым - 6-шы
  • 2014 IFBB Тампа Pro - бірінші және үздік постер сыйлығы
  • 2014 IFBB Olympia ханым - 7-ші
  • 2016 IFBB Тампа Pro - 1-ші
  • 2016 IFBB Rising Phoenix әлем чемпионаты - екінші және үздік постер сыйлығы
  • 2017 IFBB Tampa Pro - 1-ші
  • 2017 IFBB WOS Rising Phoenix әлем чемпионаты - екінші және үздік постер сыйлығы
  • 2018 IFBB WOS Rising Phoenix әлем чемпионаты - 3-ші[1][2][3]

Жеке өмір

Қазіргі уақытта Блек тұрады Тампа, Флорида.

Оның әпкесі Шерри 19 жасынан бастап боксты бәсекеге қабілетті түрде бастады және алты жыл бойы АҚШ әуесқой бокс қауымдастығында осымен айналысты. Ол жартылай орта салмақта жұдырықтасып, 10-0 есебімен жеңіліс таппады. Шерри сонымен қатар әуесқой бодибилдингпен үш рет (2004, 2005 және 2007 ж.ж.) қатысып, екі жалпы титулға және бір екінші орынға ие болды. Олар осы күнге жақын.

Сондай-ақ қараңыз

Пайдаланылған әдебиеттер

  1. ^ а б c г. e f ж сағ мен j к «Sheila Bleck Bio». sheilableck.net. Архивтелген түпнұсқа 2015 жылғы 22 ақпанда. Алынған 29 наурыз, 2018.
  2. ^ а б c г. e 2014 IFBB Wings of Strength Tampa Pro
  3. ^ а б c г. e Шейла Блек бұлшық ет жады
  4. ^ IFBB Tampa Pro
  5. ^ Шейла Блек, Лас-Вегастағы Fan Expo бодибилдерімен айналысатын IFBB
  6. ^ «IFBB Pro әйелдер бодибилдингі рейтингінің тізімі». getbig.com. 2011 жылдың 1 қыркүйегі. Алынған 14 қазан 2012.
  7. ^ Шерри Р Блек, 39 жаста
  8. ^ а б «Сенуді тоқтатпаңыз ... Шейла Блек туралы әңгіме - 1 бөлім». бұлшықет бұлшықеті. 5 тамыз 2010. Алынған 20 мамыр, 2014.
  9. ^ Sheila Bleck сахналық хореография
  10. ^ «IFBB кәсіби бодибилдер SHEILA BLECK!». amg-lite. 2011 жылғы 18 қараша. Алынған 20 мамыр, 2014.
  11. ^ «Femalemuscleguide.com сайтынан Шейла Блектің сұхбаты». femalemuscleguide.com. Алынған 20 мамыр, 2014.
  12. ^ SHEILA BLECK STORY ... ЕКІНШІ БӨЛІМ Мұрағатталды 2014-05-20 сағ Бүгін мұрағат
  13. ^ Тренинг және диета
  14. ^ New York Pro Women

Сыртқы сілтемелер