Жылу - Heat exhaustion
Жылу дегеннің ауыр түрі болып табылады жылу ауруы. Бұл жедел медициналық көмек. Жылудың сарқылуы судың жоғалуынан және электролиттер арқылы терлеу.
Америка Құрама Штаттарының Еңбек министрлігі келесі ұсыным жасайды: «Жылу ауруын болдырмауға болады. Осы үш нәрсені есте сақтаңыз: су, демалу, және көлеңке."[1]
Себептері
Жылудың сарқылуының жалпы себептері:[2]
- Ыстық, күн шуақты, ылғалды ауа-райы
- Дене жүктемесі, әсіресе ыстық, ылғалды ауа-райында
- Құнсыздануына байланысты терморегуляция, егер егде жастағы адамдар мен сәбилер тыныштық жағдайында да ауыр жылу ауруына шалдығуы мүмкін, егер сыртта ауа райы ыстық болса және дымқыл және оларға салқын ауа жеткіліксіз.
- Сияқты кейбір дәрі-дәрмектер диуретиктер, антигистаминдер, бета-блокаторлар, алкоголь, экстаз, және амфетаминдер жылудың сарқылу қаупінің артуына әкелуі мүмкін.[3]
Әсіресе физикалық жүктеме кезінде жылу сарқылуының қауіпті факторларына мыналар жатады:[2]
- Қараңғы, төсеніш немесе оқшауланған киім кию; бас киімдер; және / немесе шлемдер (мысалы, футбол алаңдары, бағыттаушы механизм және т.б.)
- Дене майының жоғары пайызына ие болу
- Сусыздандыру
- Безгек
- Сияқты кейбір дәрі-дәрмектер бета-блокаторлар және антипсихотикалық дәрілер[3]
Белгілері мен белгілері
Жылудың сарқылу белгілері жатады жүрек айну, айналуы, тітіркену, бас ауруы, шөлдеу, әлсіздік, құсу, дене температурасының жоғарылауы, қатты тершеңдік және зәр шығарудың төмендеуі.[4]
Емдеу
Жедел жәрдем
Жедел жәрдем жылудың сарқылуына мыналар жатады:[4][3]
- Адамды салқын жерге көшіру
- Пациенттің үстіңгі қабаттарын шешуіне мүмкіндік беру
- Пациентті желдету және / немесе денесіне дымқыл сүлгілерді қою арқылы салқындату
- Егер бастары айналып тұрса, оларды жатқызып, аяқтарын қою
- Егер олар ес-түссіз болмаса, ішуге шамасы келмесе немесе құсу болмаса, оларға су немесе «спорттық сусындар» ішу
- Егер құсып жатса, науқасты бүйіріне бұру
Жедел медициналық көмек
Егер жылудан зардап шегетін адам медициналық көмек алса, Жедел медициналық көмек мамандары (ЕМС), дәрігерлер және / немесе мейірбикелер:[5]
- Қосымша қамтамасыз етіңіз оттегі
- Басқару ішілік сұйықтықтар мен электролиттер, егер олар ішуге шамасы келмесе және / немесе құсып жатса
Болжам
Егер емделмеген болса, жылудың сарқылуы алға жылжуы мүмкін жылу соққысы.[4]
Сондай-ақ қараңыз
Әдебиеттер тізімі
- ^ «Қалай қауіпсіз жаттығу жасау керек». Мұқият фитнес өнімдерінің шолулары | Фитнес өнімдеріне арналған шолулар. 2019-07-16. Алынған 2019-07-16.
- ^ а б «Жылу жарақаты және жылу сарқылуы». www.orthoinfo.aaos.org. Американдық ортопедиялық хирургтар академиясы. Шілде 2009. Алынған 1 қаңтар, 2016.
- ^ а б в «Жылу және сарқылу». www.nhs.uk. Ұлыбританияның ұлттық денсаулық қызметі. 2015 жылғы 11 маусым. Алынған 1 қаңтар, 2016.
- ^ а б в Джеклич, Бренда Л. (29 маусым 2011). «Жазғы жылу сыртқы жұмысшылар үшін өлімге әкелуі мүмкін». NIOSH: Жұмыс орнындағы қауіпсіздік және денсаулық. Medscape және NIOSH.
- ^ Мистович, Джозеф Дж .; Каррен, Кит Дж.; Хафен, Брент (2013 жылғы 18 шілде). Ауруханаға дейінгі шұғыл көмек (10 басылым). Prentice Hall. ISBN 978-0133369137.