Үш нүктелі ұстаным - Three-point stance

Алабама штаты Мүмкіндік Warmack үш нүктеден тұрады.

The үш нүктелі ұстаным Бұл ұстаным саптаушылар және жүгіру арқалары қолданады Америкалық футбол спектакльдің басталуына дайын болғанда. Бұл ұстаным бір қолды жерге тигізіп, екінші қолды жамбас / жамбас аймағына тигізу керек. Артқы жағы, сондай-ақ жерге қойылған қолды сәл алға қарай еңкейту керек.

Техника

Шабуыл жасаушылар жердегі қолға ешқандай қысым көрсетпеуі керек, өйткені қарсылас оны шабуылдап оңай құлата алады. Қорғаныс шебері допты қағып алған кезде жарылғыш іске қосылуды қалайды және мұны жеңілдету үшін жердегі қолға қатты сүйенуі мүмкін. Бұл позицияда болған кезде басын қарсыласқа қарай көтеру керек. Бұл ойыншының ауыр жарақат алуына жол бермейді және ойын басталған кезде оның алғашқы іс-әрекетін басқаруға көмектеседі (мысалы, шабуылшы сапта кім кімді бірінші блоктайтынын таңдай алады).

Үш ұпайлық ұстаным қарсыласқа «тұтқаны» алуға тырысқанда пайдалы болуы мүмкін. Реджги Уайт осы позицияны қолдануда өзінің қалауын білдірді.

Тарих

Поп-Warner алдымен оны ойыншылар қолдансын.[1] 1899 жылы Columbia Lions Уорнермен жеңіліс тапты Карлайл үнділері 42–0:

Колумбия ойынында үнділіктер футбол тарихында алғаш рет қисайған стартты қолданды .... Сол күнге дейін шабуылдау арқалары үшін стандартты позиция, доп қағылғанға дейін, аяғы бір-бірінен алшақ, денесі алға иіліп, қолын ұстап тұрды тізе. Уорнер егер спринтерлер қолдарын жерге қойып, денелерін жартылай қолдай отырып, тезірек бастай алса, онда дәл осы әдіс футболдағы жылдамдықты арттырады деп ойлады. Уорнер үнділіктерге іс жүзінде ұзақ уақыт бойына қисаюды бастады, содан кейін Колумбияға қарсы тұрды. Көп ұзамай барлық командалар артқы жағына да, саптық құрамға да иек артты.[2]

2010 жылы NFL Комиссары Роджер Гуделл жарақатына байланысты ойыннан шығуға тыйым салу мүмкіндігін көтерді.[3]

Жаңа ХФЛ олардың 2020 жылғы алғашқы маусымына қатысты ұстанымға тыйым салуды ұсынған болатын.

Әдебиеттер тізімі

  1. ^ Ларс Андерсон (12 тамыз 2008). Карлайл мен армияға қарсы: Джим Торп, Дуайт Эйзенхауэр, Поп Уорнер және Футболдағы ең ұлы шайқас туралы ұмытылған оқиға. Кездейсоқ үйді басып шығару тобы. 74–2 бет. ISBN  978-1-58836-698-6.
  2. ^ Пауэрс, Фрэнсис Дж. (1969). Гридиронның ұлы стратегі Глен С. (Поп) Уорнердің өмір тарихы. Чикаго, Ил: Атлетикалық институт. б. 19
  3. ^ «Goodell: NFL 3 ұпайлық ұстанымға тыйым салуы мүмкін». Foxsports.com. 2010 жылғы 7 ақпан. Алынған 7 қыркүйек, 2017.