Шорт жүгіру - Running shorts

Қара жүгіретін шорт

Шорт жүгіру мамандандырылған түрі болып табылады шорт киген жүгірушілер.

Материалдар

Жүгіру шорттары жаттығу кезінде жайлылық пен еркін қозғалысты жеңілдетуге арналған. Олардың материалдары жеңіл және төзімді. Көптеген шорттарға іш киімнің рөлін атқаратын ішкі төсем кіреді, сондықтан бөлек іш киімнің қажеті жоқ. Полиэстер шорт жүгіруде кең таралған мата және оны ыңғайлы етеді.

Нұсқалар

Шорт киген еркек пен әйел

Көптеген қысқа шорттарда еркін қимылдау үшін әр аяқтың бүйірінен тігіс бар. Өндірушілер қысқа шортты аяқтың кесілмеген ұзындығына қарай анықтайды. Мысалы, 3/4 тігіс дегеніміз ұзындықтың 1/4 бөлігі кесілген.

  • Тігістің 1/2 қысқа шорты - ең қысқа.
  • 3/4 сплит тігісі қысқа, бірақ тігістің 1/2 бөлігі сияқты қысқа емес.
  • Төрт аяқты шорттарда ешқандай сплит болмайды.

Ұзын шорттар жүгіру үшін өте қолайлы емес. Жүгірушінің адымы шорт матасын көтеріп, ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Дегенмен, кейбір жүгірушілер ұзын шорттарды жақсы көреді, өйткені олар аяқтарының көп бөлігін жауып тұрады.

Кейбір жүгірушілер жеңіл атлетиканы пайдаланады ыстық шалбар шорт ретінде. Тігістің 1/2 шорты сияқты, ыстық шалбар аяқтың қозғалысына ауыртпалық түсірмейді.

Ликра жүгіру шорты - әдеттегі, полиэстерге негізделген шорттарға балама. Көп жағдайда олар жамбастың ортасына дейін жетеді. Олар теріге тығыз, сондықтан олар икемді, ауыр емес қозғалысқа мүмкіндік береді.

Сондай-ақ қараңыз

Әдебиеттер тізімі