Фербер әдісі - Ferber method

The Фербер әдісі, немесе Ферберизация, бұл ойлап тапқан әдіс Ричард Фербер нәрестені шешу ұйқы проблемалары. Бұл баланың сыртқы тыныштықты алғанға дейін алдын-ала белгіленген уақытқа жылай алуына мүмкіндік беру арқылы балаларды өзін-өзі тыныштандыруға үйрету.

«Жыла»

«Жылап жібер» (CIO) тәсілін «Балаларға қамқорлық және тамақтандыру» кітабынан іздеуге болады. Эмметт Холт 1894 ж.[1] CIO - бұл ата-анасы қолайлылық ұсынғанға дейін, белгілі бір уақыт ішінде нәрестеге жылауға мүмкіндік беретін ұйқы жаттығуларының кез-келген әдісі. «Ферберизация» - осындай тәсілдердің бірі. Фербер нәрестені жылауға қалдыруды жақтамайды.

Сияқты экстремалды әдістер Марк Вайсблут жойылу әдісі,[2][сенімсіз медициналық ақпарат көзі ме? ] оларды қате түрде «ферберизация» деп атайды, бірақ олар Фербер ұсынған нұсқаулардан тыс болады. Кейбір педиатрлар,[3] дегенмен, кез-келген CIO формасы нәрестеге қажет емес және зиянды деп санайды.[4][5][сенімсіз медициналық ақпарат көзі ме? ]

Ферберизация қорытындыланды

Фербер нәрестені ұйықтауға үйретудің көптеген әдістерін талқылайды және көрсетеді. Термин Ферберизация қазір келесі әдістерге сілтеме жасау үшін кеңінен қолданылады:

  • Баланы ұйықтауға дайындау үшін шаралар қолданыңыз. Бұл түнгі рәсімдер мен күндізгі әрекеттерді қамтиды.
  • Ұйықтар алдында баланы төсекке қалдырып, бөлмеден шығыңыз.
  • Баланы жұбату үшін оны біртіндеп артып отырыңыз (оны көтермей). Мысалы, бірінші түнде кейбір сценарийлерде алдымен үш минуттан кейін, содан кейін бес минуттан кейін, содан кейін әр он минут сайын нәресте ұйықтағанға дейін оралу қажет.
  • Әрбір келесі түнде алдыңғы түнге қарағанда аралықпен оралыңыз. Мысалы, екінші түн бала ұйықтағанша алдымен бес минуттан кейін, содан кейін он минуттан кейін, содан кейін әр он екі минуттан кейін оралуды шақыруы мүмкін.

Техника төрт айлық сәбилерге бағытталған. Бірнеше нәресте үш айда түнімен ұйықтай алады, ал көпшілігі алты айда түнімен ұйықтай алады. Алты айға дейін нәресте әлі де түнде тамақтануы керек болуы мүмкін және үш айға дейін түнгі тамақтану қажет болуы мүмкін.

Сын

Жылау қысқа мерзімде нәрестедегі физиологиялық күйзеліске байланысты, ал кейбір педиатрлар ұзақ мерзімді психологиялық және физикалық проблемаларға негізделген «бақыланатын жылау» және «кемпингке шығу» сияқты әдістерді ұсынбайды. Жеті айдан асқан балалардың ұзақ мерзімді салдарын қарастырған зерттеу пайдалы және жағымсыз әсерлері жоқ деген қорытындыға келді. Алайда жеті айдан кіші балалар туралы деректер жоқ.[6] Ұйықтау өз тәуекелдері мен артықшылықтарымен бірге келетін жалпыға бірдей балама болып табылады.[7]

Бұқаралық мәдениетте

  • Роберт Де Ниро фильмдегі кейіпкер Фокерлермен танысыңыз немересін оқытуда Фербер әдісін қолдануға тырысады.
  • Ішінде Қазіргі отбасы эпизод «Түні бойы «, Кэмерон мен Митчелл өздерінің қыздары Лилиді ашуландырғысы келген көрінеді.Тәулік «Хейлидің Ферберизацияланғандығы туралы айтылады.
  • Ішінде Үміт көтеру эпизод «Ұйықтауға арналған жаттығулар «, Үміттің атасы мен әжесі оны ұйықтауға тырысады.
  • Ішінде Mad About You эпизод «Сөйлесу «, Джейми Пауылды бір түнде Фербер әдісімен жүруге сендіреді. Процесс барысында олар моральдық-психологиялық салдарларға қарсы тұрады. Бүкіл эпизод бір деммен өтті.
  • Ішінде Ақ жаға эпизод «Қабылдау», Моцзи айыптайды Диана Берриган Ферберайзер болу туралы күтуші Карен.
  • 5 маусымда, 4 серия Бұл бізбіз «Шынымды айтсам» эпизоды, Джек Ребекканы «айқайла» әдісі тыныш нәресте Кевиннің ұйықтауына көмектесетін жалғыз әдіс екеніне сендіруге тырысады, өйткені ол өзін-өзі тыныштандыруды үйренуі керек. Дәл сол сияқты, Кевиннің жасөспірім және ересек өміріндегі қиын жағдайларды өздігінен жеңетіні көрсетілген.

Сондай-ақ қараңыз

Ескертулер

  1. ^ Балаларға күтім жасау және тамақтандыру: аналар мен балалар медбикелерін қолдануға арналған катехизм (1907 басылым) доктор Холт, Л. Эмметт, м.ғ.д.
  2. ^ Вайсблут, Марк (2005). Ұйқының сау әдеттері, бақытты бала: жақсы ұйықтауға арналған қадамдық бағдарлама (3-ші басылым). Нью-Йорк: Ballantine Books. ISBN  9780345486455.
  3. ^ Түнгі оятуға қатысты қате тәсілдер Тәтті армандардан үзінді: педиатрдың балаңыздың жақсы ұйықтау құпиялары Лоуэлл Хаус, 22–28 Пол М.Флейс, MD, MPH, FAAP, 2000 ж
  4. ^ Sears, William MD, және басқалар, Балалардың ұйқысы туралы кітап, Little, Brown and Company, 2005 ж
  5. ^ «Жылаудың қаупі»'". 2011 жылғы 11 желтоқсан.
  6. ^ Анна Прайс; Мелисса Уэйк; Обиоха С Укумунне; Харриет Хискок (10 қыркүйек 2012 ж.), «Сәбидің ұйқыға араласуының зияндылығы мен пайдасын бес жылдық бақылау: рандомизацияланған сынақ», Педиатрия, 130 (4): 643–651, дои:10.1542 / PEDS.2011-3467, ISSN  0031-4005, PMID  22966034, Уикидеректер  Q34298996 Ұлттық денсаулық сақтау қызметінің қысқаша мазмұны:
  7. ^ Ұлттық денсаулық сақтау қызметі. «Төсек өлімі және ортақ кереуеттер». Алынған 1 мамыр 2017.

Сыртқы сілтемелер