Денеге бағытталған қайталанатын мінез-құлық үшін ажырату - Decoupling for body-focused repetitive behaviors

Бөлу [1] - бұл өзіне-өзі көмектесу әдісі денеге бағытталған және байланысты мінез-құлық (DSM-5 ) сияқты трихотилломания, онихофагия (тырнақ тістеу ) және теріні жинау. Зардап шеккен адамға бастапқы дисфункционалды мінез-құлық жолын аяқтауға дейін көп ұзамай қарсы қозғалыс жасау арқылы өзгертуге нұсқау беріледі. өзіне-өзі зиян келтіретін мінез-құлық (мысалы, тырнақ тістеу). Бұл тітіркенуді тудыруға арналған, бұл адамға оны анықтауға және тоқтатуға мүмкіндік береді мәжбүрлі мінез-құлық ерте сатысында. 2012 жылдан бастап жүйелік шолу ажырату тиімділігін растады,[2] Ли және басқалар растаған. [3] 2019 жылы.

Төмендету әдістемесі бойынша нұсқаулық бес тілде шығарылды Университеттің медициналық орталығы Гамбург-Эппендорф жүйке-психология бөлімі.

Әдебиеттер тізімі

  1. ^ Мориц, Стефен; Руфер, Майкл (2011). «Қозғалысты ажырату: триотроксикозды емдеуге арналған өзіндік көмек». Мінез-құлық терапиясы және эксперименталды психиатрия журналы. 42 (1): 74–80. дои:10.1016 / j.jbtep.2010.07.001. PMID  20674888.
  2. ^ Саррис, Джером; Кэмфилд, Дэвид; Берк, Майкл (2012). «Обсессивті компульсивті бұзылу (OCD) және OCD спектрі үшін қосымша медицина, өзін-өзі емдеу және өмір салтына араласу: жүйелі шолу». Аффективті бұзылыстар журналы. 138 (3): 213–221. дои:10.1016 / j.jad.2011.04.051. PMID  21620478.
  3. ^ Ли, Мелисса Т .; Мпавенда, Дэвис Н .; Финеберг, Наоми А. (2019-04-24). «Обсессивті компульсивті байланысты бұзылыстардағы әдеттерді қалпына келтіру терапиясы: дәлелдемелерді жүйелі түрде қарау және рандомизацияланған бақыланатын сынақтардың консольдік бағасы». Мінез-құлық неврологиясындағы шекаралар. 13: 79. дои:10.3389 / fnbeh.2019.00079. ISSN  1662-5153. PMC  6491945. PMID  31105537.

Сыртқы сілтемелер