Бірлесіп сөйлеу - Co-rumination

Бірлесіп сөйлеу проблемаларды кеңінен талқылау мен қайта қарауды, проблемалар туралы алып-сатарлықты және құрдастарымен жағымсыз сезімдерге назар аударуды білдіреді. Бұл ұқсас болса да өзін-өзі жария ету ол проблеманы ашуды және талқылауды қамтитындықтан, проблемалардың өзіне көбірек назар аударады және осылайша дезаптативті болуы мүмкін.[1] Өзін-өзі таныту жақын достық қарым-қатынастың жағымды аспектісі ретінде қарастырылса, өзін-өзі танытудың кейбір түрлері де бейімделмеген болуы мүмкін. Ко-руминация - бұл екеуімен де оң корреляцияланған мінез-құлық түрі жалған сөз және өзін-өзі ашу және тарихымен байланысты болды мазасыздық[2] өйткені ко-руминация проблемалардың шешіле ме, проблемалардың жағымсыз салдары және депрессиялық диагноздар туралы алаңдаушылықты күшейтуі мүмкін, өйткені мазасыз тақырыптарға үнемі жағымсыз көңіл бөлінеді,[1] мәселелерді шешудің орнына. Алайда, ко-руминация сонымен бірге жоғары сапамен тығыз байланысты достық және жақындық.[1]

Даму психологиясы және гендерлік айырмашылық

Ер балалардан гөрі қыздар жақын достарымен бірге руминия жасайды, ал балаларда жасы ұлғайған сайын коуминация көбейеді. Әйел жасөспірімдер кішігірім қыздарға қарағанда коуминацияға жиі ұшырайды, өйткені олардың әлеуметтік әлемі барған сайын күрделі және стресстік сипатқа ие болады.[1] Бұл ер балаларға қатысты емес, өйткені ұлдар арасында жас ерекшеліктері күтілмейді, өйткені олардың өзара әрекеттесуі белсенділікті сақтайды және проблемаларды кеңінен талқылау тенденциясы ерлер нормаларына сәйкес келмеуі мүмкін.[1]

Өкінішке орай, бұл қолдауды көрсету кезінде бұл тенденция нығаюы мүмкін ішкі мәселелер сияқты мазасыздық немесе депрессия, әсіресе жасөспірім қыздарда,[3][4] бұл ер балалардан гөрі қыздар арасындағы жоғары депрессияны тудыруы мүмкін. Ер балалар үшін ко-руминацияның төменгі деңгейлері олар проблемалар мен мәселелерде тұратын достарымен аз уақыт өткізетін болса, эмоционалдық проблемалардан арылуға көмектеседі, алайда жеке ойлар мен сезімдерді аз бөлісу жоғары сапалы достық қарым-қатынасқа кедергі келтіруі мүмкін.[1]

Ко-руминация мазасыздық пен депрессиядағы гендерлік айырмашылықтарды ішінара түсіндіретіні (немесе делдалдық ететіні) анықталды; әйелдер ерлерге қарағанда жақын достықта бірлескен руминияға қатысады, сонымен қатар ко-руминацияның жоғарылауы әйелдердің жоғары депрессия деңгейімен байланысты болған, бірақ мазасыздық емес.[5] Ко-руминация сонымен қатар уақыт өте келе депрессиялық белгілермен корреляцияланған романтикалы қ іс-әрекеттермен байланысты, себебі олар көбінесе жасөспірімдер арасында талқыланатын мәселе болып табылады.[6]

Зерттеулер көрсеткендей, жасөспірімдерде қазіргі уақытта ко-руминацияның жоғары деңгейі бар балалар депрессиялық диагноздардың басталуын алдын-ала болжайды, бұл ко-руминацияның төменгі деңгейлерін көрсететін балаларға қарағанда. Сонымен қатар, бұл диагнозы бар балалар алынып тасталғанда да, ағымдағы депрессиялық белгілерді статистикалық бақылауда да осы байланыс сақталды. Бұдан әрі ко-руминация мен депрессиялық диагноздардың тарихы арасындағы қатынас жай депрессияның жай деңгейіне байланысты емес деп болжауға болады.[7] 14-тен 19 жасқа дейінгі 146 жасөспірімдерді (69% әйелдер) қарастырған тағы бір зерттеу, үлгілерде бірлескен руминиядағы гендерлік айырмашылықты салыстыра отырып, бұл айырмашылықтар ерте жасөспірім кезеңінде күшейіп, кейін көп ұзамай тарыла бастайды және тұрақты болып қалады деп болжайды. ересек жас[8]

Стресс гормондары, ко-руминация және депрессия

Ко-руминация немесе бір-бірінің проблемалары туралы шектен тыс сөйлесу жасөспірім жасында, әсіресе қыздар арасында бұрын айтылғандай жиі кездеседі. Биологиялық негізде зерттеу ко-руминация кезінде стресс гормондарының деңгейінің жоғарылағанын көрсетті.[9] Бұл стресс гормондары ко-руминация кезінде бөлінетіндіктен, олар басқа өмірлік стресстер кезінде де көп мөлшерде бөлінуі мүмкін екенін көрсетеді.[9] Егер біреу өмірлік проблемаға жауап ретінде бірлескен пікір білдірсе, олар үшін өз өміріндегі барлық проблемалар туралы бірлесіп руминация жасау әдеттегідей болуы мүмкін.

Зерттеулер сонымен қатар бірлескен руминация ішкі белгілерді болжай алатындығын көрсетті депрессия және мазасыздық.[10] Ко-руминация проблемаларды қайта-қайта қарауды талап ететіндіктен, бұл депрессия мен мазасыздыққа әкелуі мүмкін. Кішкентай мүмкіндіктерді пайдаланып, оларды жағымсыз нәрсеге айналдырған кезде апатқа ұшырау депрессия мен мазасыздықта жиі кездеседі және олар көрінгендей жаман болмайтын мәселелерді үнемі шешудің нәтижесі болуы мүмкін.

Қатысушылар арасындағы эмоционалды байланыстарды дамытуға бағытталған бірлескен руминация - бұл терапия культтері мүшелерді тарту және қорлайтын топқа деген тәуелділікті арттыру, сонымен бірге талқылануы мүмкін басқа қарым-қатынастарды бұзу үшін қолданылатын әдіс (мысалы, мүшелер өздері) отбасы).

Күнделікті өмірдегі әсерлер

Ко-руминация немесе оның болмауы күнделікті өмірде әртүрлі мінез-құлыққа әкеледі. Мысалы, зерттеулер коуминация мен апта сайынғы ішу әдеттерінің, атап айтқанда, жағымсыз ойлардың арасындағы байланысты зерттеді. Мазасыз ко-руминация апта сайын ішімдіктің аз болуына әкеледі, ал ашуланған ко-руминация ішімдіктің едәуір артуына әкеледі. Сол зерттеу барысында бірнеше гендерлік айырмашылықтар табылды. Жалпы алғанда, жағымсыз қауесет әйелдердің аптасына аз ішетін еркектерге қарағанда, аптасына көп ішетіндігінің ықтималдығын арттырды. Ерекше жағымсыз эмоциялармен жұмыс жасағанда, әйелдер мазасыздану кезінде (аз жағымсыз эмоцияларға қарағанда) аз ішетін, ал ерлерде айтарлықтай айырмашылық болмады. (Ciesla және басқалар, 2011)[толық дәйексөз қажет ]

Терапия

Ко-руминациялық емдеу әдетте пациентпен роминацияға арналған когнитивті эмоцияны реттеу терапиясынан тұрады. Бұл терапия пациенттің өзіне де, олардың досымен немесе достарымен үнемі бірлесіп жұмыс жасау әдеттеріне де бағытталған. Әр пациенттің жынысына байланысты терапияны өзгерту қажет болуы мүмкін. Zlomke and Hahn ұсынғанындай (2010)[11] ер адамдар мазасыздық пен алаңдаушылық белгілерінің айтарлықтай жақсарғанын өздерінің назарын «жоспарлауға қайта назар аудару» арқылы жағымсыз оқиғаны қалай жеңуге болатындығына аударды. Әйелдер үшін жағымсыз оқиғаны / эмоцияны қабылдау және оны позитивті түрде қайта құру мазасыздық деңгейінің төмендеуімен байланысты болды. Басқаша айтқанда, ерлерге жұмыс істейтін кейбір когнитивті эмоцияларды реттеу стратегиялары міндетті түрде әйелдер үшін жұмыс істемейді және керісінше. Пациенттерді өздерінің проблемалары туралы достарымен және отбасы мүшелерімен сөйлесуге шақырады, бірақ нақты проблемаға назар аударудың орнына шешімге назар аудару керек.

Қарым-қатынас түрлері

Зерттеулердің көп бөлігі жастардың бір жынысты достығымен жүргізілсе, басқалары басқа қарым-қатынас түрлеріндегі коуминация мен корреляцияны зерттеді. Өндірістегі бірлескен қауесет туралы зерттеулер көрсеткендей, жұмыс орнындағы проблемалар туралы пікірталастар әртүрлі нәтижелерге әкелді, әсіресе қатысты жыныс айырмашылықтар. Қате қадағалаудың жоғары деңгейінде ко-руминацияның әсері оның әйелдер үшін теріс әсерін күшейтеді, ал ерлер үшін төменгі жағымсыз әсерлерді біріктіреді. Төмен қорлауды қадағалау жағдайында нәтижелер әйелдер үшін айтарлықтай әсер етпейтінін, бірақ ерлер үшін жағымсыз нәтиже көрсеткенін көрсетеді. Зерттеу еркектердің жұмысына қанағаттанбау және стрессті бақылау кезінде депрессия қаупіне ұшырауының себебі жас кезіндегі гендерлік айырмашылыққа байланысты екенін көрсетеді.[12] Жас кезінде қыздар ер балалардан гөрі бірлесіп руминге барады,[13] жасы ұлғайған сайын қыздардың ұпайлары жоғарылайды, ал ұлдардың көрсеткіштері төмендейді.[1] Зерттеу бұдан әрі ересек жастағы ер адамдарда әйелдерге қарағанда ко-руминация тәжірибесі аз екенін көрсетеді, дегенмен кейбір ер адамдар әйелдермен қарым-қатынас жасау арқылы дағдыларды игеруі мүмкін немесе ересек жастағы басқа ер адамдармен өзара әрекеттесу стилі әңгімеге негізделгенге ауысқан; бұл ерлер мен әйелдер әртүрлі пікірлесіп қана қоймай, сонымен қатар стресс деңгейі де әсер етуі мүмкін деген болжам жасайды. Басқа зерттеуде ко-руминация күйіп қалудың жұмысшылар арасында қабылданған стресстің жағымсыз әсерін күшейтетіні байқалды, осылайша ко-руминация әлеуметтік-қолдау әрекеті ретінде көрінуі мүмкін, бірақ бұл ынтымақтастықтың жағымсыз психологиялық нәтижелері болуы мүмкін -жұмысшылар.[14]

Ана мен жасөспірім арасындағы қарым-қатынас шеңберінде 5, 8 және 11 сынып оқушыларын зерттейтін зерттеуде ана мен қыздың қарым-қатынасына қарағанда ана мен қыз арасында ко-руминацияның көп деңгейі анықталды. Сонымен қатар, ана мен жасөспірімнің бірлескен руминациясы қарым-қатынастың оң сапасымен байланысты болды, сонымен бірге жабдықтау бұл тек бірлескен пікір айтуға ғана тән болды. Бұл сондай-ақ ішкі ету ко-руминация ананың проблемаларына бағытталған кезде қатынастар күшті болды.[15]

Басқа қатынастар да зерттелді. Мысалы, бір зерттеуде аспиранттардың бірлесіп тыңдаумен айналысатындығы анықталды.[16] Сонымен қатар, сол магистранттар үшін ко-руминация ішінара делдал ретінде әрекет етті, бұл оң әсерін басады әлеуметтік қолдау қосулы эмоционалдық сарқылу.

Бастапқы зерттеушілер

Зерттеушілер психология және байланыс конструкцияның әсерімен бірге ко-руминацияның концептуализациясын зерттеді. Бірнеше алғашқы зерттеушілер құрылымға назар аударды, соның ішінде Аманда Роуз Профессор туралы Психология кезінде Миссури университеті, құрылыс туралы алғаш жазған ғалымдардың бірі.[1] Бірлесіп руминациялау бойынша жұмыс жасайтындардың арасында Джастин П.Борен, Доцент туралы Байланыс кезінде Санта-Клара университеті, Дженнифер Берд-Крейвен, Доцент туралы Психология кезінде Оклахома мемлекеттік университеті және Дана Л. Хаггард, Профессор туралы Басқару кезінде Миссури штатының университеті

Сондай-ақ қараңыз

Әдебиеттер тізімі

  1. ^ а б c г. e f ж сағ Роуз, Аманда Дж. (2002). «Қыздар мен жігіттердің достығындағы бірлескен қорытынды». Баланың дамуы. 73 (6): 1830–1843. дои:10.1111/1467-8624.00509. JSTOR  3696420. PMID  12487497.
  2. ^ Стоун, Линдси Б .; Ухласс, Дороти Дж.; Гибб, Брэндон Э. (2010). «Ко-руминация және өмірдегі балалардағы депрессиялық бұзылулар тарихы». Клиникалық балалар мен жасөспірімдер психологиясының журналы. 39 (4): 597–602. дои:10.1080/15374416.2010.486323. PMC  2914792. PMID  20589570.
  3. ^ Зиглер, Роберт (2006). Балалар қалай дамиды, баланы қалай зерттейді, студенттердің медиа құралдары мен балалардың қалай дамитындығын ғылыми американдық оқырман қалай дамытады. Нью-Йорк: Worth Publishers. ISBN  0-7167-6113-0.
  4. ^ Балсамо, Мишела; Карлуччи, Леонардо; Серги, Мария Рита; Клейн Мердок, Карла; Сагджино, Аристид (2015). «Ересек дезадаптивті схемалардың ко-руминация мен жас ересектердегі депрессия арасындағы байланыстағы делдалдық рөлі». PLOS ONE. 10 (10): e0140177. Бибкод:2015PLoSO..1040177B. дои:10.1371 / journal.pone.0140177. PMC  4619064. PMID  26488748.
  5. ^ Калмес, Кристин А .; Робертс, Джон Э. (2008). «Тұлғааралық қатынастардағы руминация: бірлескен сөз эмоционалдық күйзелістегі гендерлік айырмашылықты және колледж студенттері арасындағы қарым-қатынасқа қанағаттанушылықты түсіндіре ме?». Когнитивті терапия және зерттеу. 32 (4): 577–590. CiteSeerX  10.1.1.610.8582. дои:10.1007 / s10608-008-9200-3.
  6. ^ Старр, Л.Р .; Давила, Дж. (2008). «Айқындықты нақтылау: интерьерлік белгілері бар ассоциациялар және жасөспірім қыздар арасындағы романтикалық қатынас». Жасөспірімдер журналы. 32 (1): 19–37. дои:10.1016 / жасөспірім.2007.12.005. PMC  2652577. PMID  18241914.
  7. ^ Стоун, Л.Б .; Ханкин, Б.Л .; Гибб, Б. Е .; Abela, J. R. (2011). «Ко-руминация жасөспірім кезіндегі депрессиялық бұзылыстардың басталуын болжайды». Аномальды психология журналы. 120 (3): 752–7. дои:10.1037 / a0023384. PMC  3140586. PMID  21500877.
  8. ^ Томпкинс, Таня Л .; Хокетт, Эшли Р .; Абрайбеш, Надия; Витт, Джоди Л. (2011). «Бірлескен пікірлерді мұқият қарау: гендерлік мәселелер, қиындықтарды жеңу, құрдастардың жұмыс істеуі және ішкі мәселелер / сыртқы мәселелер». Жасөспірімдер журналы. 34 (5): 801–811. дои:10.1016 / жасөспірім.2011.02.005. PMID  21411134.
  9. ^ а б Берд-Кравен, Дж .; Джери, Д. С .; Роуз, А. Дж .; Понци, Д. (2008). «Ко-руминация әйелдерде стресс гормонының деңгейін жоғарылатады». Гормондар және мінез-құлық. 53 (3): 489–92. дои:10.1016 / j.yhbeh.2007.12.002. PMID  18206886.
  10. ^ Ханкин, Бенджамин Л. Стоун, Линдси; Энн Райт, Патриция (2010). «Коруминация, стресстің тұлғааралық қалыптасуы және ішкі белгілер: жасөспірімдерді көп толқынды зерттеудегі жинақталған әсерлер мен трансакциялық әсерлер». Даму және психопатология. 22 (1): 217–235. дои:10.1017 / S0954579409990368. PMC  4031463. PMID  20102657.
  11. ^ Зломке, Кимберли Р .; Хан, Кэтрин С. (2010). «Эмоциялардың когнитивті реттеу стратегиялары: гендерлік айырмашылықтар және алаңдаушылық туғызатын ассоциациялар». Тұлға және жеке ерекшеліктер. 48 (4): 408–413. дои:10.1016 / j.paid.2009.11.007.
  12. ^ Хаггард, Дана Л .; Роберт, Кристофер; Роуз, Аманда Дж. (2011). «Жұмыс орнындағы бірлескен пікір: жұмыс мәселелерін шамадан тыс талқылауға қатысатын ерлер мен әйелдердің теңгерімдері». Бизнес және психология журналы. 26: 27–40. дои:10.1007 / s10869-010-9169-2.
  13. ^ Роуз, Аманда Дж .; Карлсон, Венди; Уоллер, Эрика М. (2007). «Достастық пен эмоционалды бейімделумен бірлескен руминацияның болашағы: бірлескен руминияның әлеуметтік-эмоционалды теңгерімдерін қарастыру». Даму психологиясы. 43 (4): 1019–1031. дои:10.1037/0012-1649.43.4.1019. PMC  3382075. PMID  17605532.
  14. ^ Борен, Джастин П. (2014). «Ересек жұмыс істейтін ересектер арасындағы үйлесімділік, әлеуметтік қолдау, күйзеліс және күйіп қалу арасындағы қатынастар». Тоқсан сайынғы басқару байланысы. 28: 3–25. дои:10.1177/0893318913509283.
  15. ^ Уоллер, Эрика М .; Роуз, Аманда Дж. (2010). «Ана мен жасөспірім арасындағы қарым-қатынастағы коуминацияның теңгерімдері». Жасөспірімдер журналы. 33 (3): 487–497. дои:10.1016 / жасөспірім.2009.06.002. PMC  2862851. PMID  19616839.
  16. ^ Борен, Джастин П. (2013). «Бірлескен ақпарат ішінара бітірушілер арасындағы әлеуметтік қолдау мен эмоционалды сарқылу арасындағы байланысты жүзеге асырады». Байланыс тоқсан сайын. 61 (3): 253–267. дои:10.1080/01463373.2012.751436.